夫妻和睦,是一家之福

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問:

一心師父,最近有朋友向我詢問有關夫妻之間的矛盾,有什麼辦法可以減少呢?怎樣不使矛盾激化,讓他們重歸於好呢?

其實夫妻在共同生活中,要想對任何事都保持觀點一致是不可能的,不發生一點矛盾也是不客觀的。有時雙方對某些事情總會有不同看法,甚至由此引起爭執,出現矛盾。

 

1.冷處理

發生爭吵時,雙方都要遵循「冷處理」的原則,不要老想占上風,也不能非要對方服從自己的觀點。

因為在雙方心態都不冷靜的情況下,一些問題一下子是講不清楚的。待冷靜一段時間,氣消了之後再處理,反而容易解決。

 

2.傾聽對方意見

任何一方都不應只強調自己的道理,而不注意聽對方的意見。在闡述自己的意見時,應心平氣和地把道理講清楚,不要太衝動,聲音不應太大,有理不在聲高,這樣才不會被對方認為你是在以勢壓人。

 

3.勿揭短

在爭吵中切莫攻擊對方的弱點,或揭對方的短處,也不要擴大爭論的範圍和算舊帳,否則只會使矛盾激化,甚至導致感情破裂。不能以辱罵代替說理,更不能動手,以免造成難以彌補的精神創傷。

若一方正處於身心疲勞或遇到不愉快的事而心情煩燥時,另一方應儘量避免爭吵。因為這時對方往往不夠理智或心緒上易激動,雙方很難溝通。

 

4.不離家出走

爭吵後,任何一方不應因此離家出走,一去不回,這樣會使夫妻關係更加變僵。夫妻發生爭吵後,不要就此分房或分床而居,互不理睬。如此雙方情緒更不易平靜,也不利於夫妻關係的改善。

爭吵過後,不論誰是誰非,都不要以勝利者自居,或產生失敗者有失臉面的心理,夫妻爭吵是很平常的事。任何一方不要以離婚來威脅對方,這容易造成誤會,有時還會弄假成真,釀成自己其實並不願看到的、不可收拾的後果。

參考來源 : 開心台