人到中年:為何越來越沉默,越來越不想說?

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有人說:“沒人在乎你怎樣在深夜痛哭,也沒人在乎你要輾轉反側,熬過幾個秋。外人只看結果,自己獨撐過程。等你明白了這個道理,便不會在人前矯情,四處訴說以求寬慰。”當你越來越沉默,是一種成熟的標誌,是生活教會你的內斂和淡定,也是對別人最大的謙讓和寬容。人到中年,半生已過,學會沉默。

1.看破不點破

為人處世,看破不說破,這是一種大智慧。海明威說:我們花了兩年學會說話,卻要花上六十年來學會閉嘴。很多事情自己心知肚明就好,看透不點透,看穿不揭穿。凡事給人留一點餘地,給自己一點空間,不僅是一種善意,也是對自己格局的彰顯。不嚼口舌,不與人爭論,更不在背後議論人長短,世上沒有不透風的牆,還需謹言慎行為好。說話講究分寸,不逞一時的口舌之快,也不做損人不利己的事。

有時一句多餘的話,就會讓場面變得尷尬,讓別人下不來台,也會讓自己陷入被動的局面。適時的沉默,能不著痕跡地化解矛盾和尷尬,緩和了氛圍,也讓人如沐春風。任何時候,都要給自己,給別人都保留一定的餘地,給彼此沉默的空間。

少一些憤憤不平、惡語中傷,多一些理解和包容,這樣才能持久生香,互相欣賞。就像有人說的,從前理解不了的,以後會理解;小時候理解不了的,長大會理解。長大了不理解的,年老了會理解。容許他人用其喜歡的方式自由存在,理解別人,其實就是理解自己。靜坐常思己過,閒談莫論人非。一個人若能時常靜下心來沉思,反省自己的不足,不議論是非,在認清事物本質之後,保留一顆慈悲平和的心。那終有一日,他就能真正接納自己,也能包容別人。

2.沉默,是一種修行

不要期望所有人都懂你,你也沒必要去懂所有人。沉默,是一個人的修行。大千世界,我們會遇到形形色色的人,總會有人對你指手畫腳,說三道四,用他們的標準來看你。不要苛求他們的理解,也不必與他們一般見識,畢竟每個人的想法和高度是不一樣的。你只要知道自己在做什麼,能問心無愧就好,勇敢地走自己的路,不用在意那些閒言碎語。遇到別人的誤解和議論,言語的反駁是蒼白的,行動才是最有力的證明。

你需要的是,用沉默代替辯解,奮力前行,時間自會給出正確的判斷。不爭不辯不動聲色,或喜或悲,都藏於心間,內斂處世,寵辱不驚。即使身處鬧市喧囂之中,依然尋求一份心靈的靜謐,心懷一片寧靜的土地。這是一種個人的修為,也是一種常人難以企及的高度。

在成年人的世界裡,沉默是成熟的最好證明。真正成熟的人,不會過於張揚,做事不會毛毛躁躁,也不會過分情緒化。比起別人流連於花花世界的浮躁,懂得沉默的人,更注重自己內心世界的平和。

或是靜下心來讀一本好書,或是品一杯香茗,撫一曲柔琴,又或是行走山間,一覽山水風光。留一份沉默給自己,享受片刻的寧靜,拋開煩惱,洗滌靈魂,回歸自己的初心。走向成熟的道路,就是學會沉默和坦然,坦然接受自己看不慣的,和看不慣自己的。在一切浮華面前磨礪自己的心智,在悄無聲息中,汲取其中的精華,最後成為自己人生最寶貴的閱歷和智慧。

3.沉默,是一種沉澱

年輕時,誰都有過輕狂的時光,但隨著光陰流逝,沒有激情四射的光芒,多了一份歲月沉澱後的沉默寡言。看著頭上零星冒出的幾根白髮,眼角添加了歲月的皺紋,比起從前的自己,如今似乎更追求情感的純粹,嚮往簡單的生活。有人說,水乾淨,不是因為它沒有雜質,而是它懂得沉澱。因為再渾濁的水,只要有長久的沉澱,都能變得清澈。

而人只有在一段靜謐的時光中,才能走向真正的沉澱。獨自一個人,在遠離聒噪的寧靜中,感受傷痛後的自我療傷。在迷失自己後幡然醒悟,在錯過後悔中自責反省,在心累崩潰後休憩調整……沉默,給予你靈魂的依靠,讓你學會沉澱自己的情緒和思維,充盈自己的靈魂。在自我救贖中,沉澱下淡然的情懷。

朱自清說過:沉默是一種處世哲學,用得好時,又是一種藝術。

寧靜致遠,這是沉默的力量,也是自我的昇華。正如山不解釋自己的高度,並不影響它聳立雲端。海不解釋自己的深度,並不影響它容納百川。地不解釋自己的厚度,並不影響它的博大胸懷。做個沉默的智者,人生無需多言,也無需解釋。在一個安靜的位置上,去看世界的熱鬧。阻隔外界的紛紛擾擾,把每一次沉默,都看作是洗滌自我,重獲新生的過程。與自己對話,與靈魂對話。

享受沉默的時光,讀懂內心深處的情緒,安靜地感悟歲月的美好,讓浮躁的心沉澱下來,以柔軟舒適的姿態面對一切。不忘初心,方得始終。因為在淡定和恬靜背後,是更遼闊的遠方,和更美麗的風景。

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