曾在《新兵日記》中有精彩演出的46歲演員傅子純,向來是本土戲劇的常客,無論是《市井豪門》、《愛的榮耀》或《好運來》等黃金檔戲劇,都有他的演出身影。就在他剛從峇里島度假返台不久,竟於7日下午4時許因急性血癌發作,在淡水馬偕醫院遺憾過世,這突然的噩耗令演藝界震驚不已,同時也讓民眾重新正視白血病的危險性。

依據《三立新聞網》的報導指出,台灣癌症基金會資料表明,白血病又稱血癌,按照病程發展及型態特徵可區分為四大類別,當中以急性骨髓性白血病最為凶險、生存機率較低,主要侵襲20歲以上的成年族群,患者比例高達八成,特別以65歲以上男性為高危險群,40到65歲年齡層緊隨其後。台大醫院血液腫瘤科的侯信安醫師指出,初期症狀容易與感冒或老化現象混淆而遭到誤判,然而因為病程進展極為快速,待確診時通常已擴散至全身各處,嚴重衝擊各個器官的正常運作。倘若出現原因不明的發燒、面色蒼白、疲勞感、瘀青出血以及骨骼疼痛等五大警訊,應當儘速前往醫療院所接受詳細檢查。

專精營養功能醫學的劉博仁醫師在社群媒體上說明,血癌的形成並非一蹴可幾,當白血球發生基因變異並開始無節制地增生時,便會壓迫正常的紅血球與血小板空間,引發感染、瘀青、出血、持續性疲勞等各種症狀。他特別指出四種會增加患病風險的生活型態:攝取過度精製且高脂高糖的食物,像是油炸品、含糖飲品、燒烤食物等會使身體處於慢性發炎狀態;睡眠時間不足加上作息不規律,熬夜輪班會擾亂生物時鐘,干擾免疫系統的修復機制;長時間承受壓力會使皮質醇濃度上升,抑制免疫功能正常運作;還有接觸苯類物質、農藥、菸草等有害環境,特別是吸菸已被確認為急性骨髓性白血病的危險因素。
劉博仁醫師提出建議,平時可透過六個方法來減少罹病風險:在飲食方面減少攝取加工食品,每日餐食中蔬果、全穀類與優質蛋白質應佔一半以上比例;維持固定作息,最好在晚間11點前就寢且確保7小時充足睡眠;每日藉由運動、散步、呼吸訓練、冥想等方式來舒緩壓力;降低苯類接觸機會,裝修後要加強通風、使用溶劑時配戴防護用品、烹調時強化抽排油煙;明智選擇日常用品,避免將塑膠容器加熱使用,選購天然成分的清潔保養產品;遠離菸害威脅,自己不吸菸同時拒絕二手菸。儘管飲食習慣、睡眠品質與壓力控管和血癌之間的直接關聯性仍在研究階段,但對於整體免疫力提升與癌症預防已有明確的正面效果。




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