據《ETtoday星光雲》消息指出，孫淑媚日前參與開球活動時，展現出的逆齡容貌在球迷間掀起廣泛討論，已屆45歲的她保養狀態絲毫不遜色於韓國偶像團體成員，令眾多網友十分好奇她究竟是找了哪位高手醫師。針對此事，孫淑媚在27日清晨發表長篇文章親自說明，幽默地表示：「感覺現在全台想變美的朋友，似乎都深信世上有位神秘的醫美大師，而且這位大師還專門只為我一人提供服務。」她坦率承認確實有接受微整形療程，但特別澄清從未進行臉部開刀手術。
孫淑媚完整公開了12項美容秘訣，首先提及牙齒矯正的重要性，透露自己曾拔掉7顆牙齒，大幅改變了臉型輪廓，同時特別提醒牙齒的平時保養也相當關鍵，「把牙齒照顧好，微笑時就先成功一半了。」她也澄清鼻型是天生的，臉部從未開刀整形，由於演戲工作需求，加上現在攝影技術太精細，無法容忍因為臉部注射而造成表情僵硬，影響戲劇效果和觀眾體驗，甚至主動提出：「如果大家還有疑慮，我可以提供去年底健檢的MRI腦部影像，限面對面查看確認。」
雖然沒有整形手術，但孫淑媚坦白承認有注射臉部微整，包含咀嚼肌肉毒桿菌以及音波緊緻療程，肉毒桿菌大約每年注射2次，這些美容療程通常安排在工作密集期間進行，「有打過，感覺有用，但真的所費不貲。如果工作比較清閒，我就會暫停。」除了藉助外在技術維持美貌，她更重視日常養護的重要性，例如長期補充成分純淨的膠原蛋白、肌膚護理、飲食管理等，還有改良化妝技巧，現在的妝容重點放在輕薄底妝、雙眼皮貼、深邃鼻影、眼線延伸至太陽穴位置、豐厚唇妝等技法。
然而最有效的美容秘訣，孫淑媚大力推崇「規律作息」，涵蓋運動、充足睡眠等層面，「這些真的能讓人變得更美。（這項最經濟實惠，但很多人最不願意執行）。」最後她也鼓勵所有追求美麗的粉絲們一同「優雅抗老」，不忘叮嚀變美是一種「恰到好處的努力」，過分追求可能會產生反效果。網友看完後紛紛回應：「好誠實的分享！」、「沒想到拔牙能夠改變臉型！」、「最省錢的方法最有效但最難堅持」、「願意提供X光片真的很有魄力」、「這才是正確的美容心態」。
