據《TVBS新聞網》報導，綜藝界知名主持人白冰冰日前完成了一趟長達12天的西藏深度之旅。這趟她視為畢生必去的旅程，不僅要克服高海拔對身體帶來的嚴峻考驗，更讓她在雄偉的自然景觀與深厚的宗教文化薰陶下，體驗了一場心靈的洗滌。花費了4個小時才成功攀登布達拉宮的她不禁感慨：「這是我造訪過最困難的景點。」
白冰冰在自己的YouTube頻道《誠懇逗陣》中記錄了這次旅行經歷，表示行程規劃相當嚴格，出發前需要接受健康檢驗，通過檢查才能出團。面對平均海拔超過4000公尺的高原環境，高山症是最大的威脅，不過她在整個行程中僅使用過一次氧氣筒，而且完全沒有服用任何抗高山症的藥物。
白冰冰慷慨分享了經驗豐富的導遊教授的「防高反秘訣」，隨身準備黑巧克力，並且每次用餐後都要飲用「可樂拌鹽巴」。但是西藏極為乾燥的氣候環境也讓她吃足苦頭，鼻腔內時常有血絲出現，甚至不敢大力擤鼻涕，擔心會導致流鼻血不停。
有意思的是，同行導遊準備了能夠對付高山症的威而鋼給團員使用，還特別給了白冰冰許多，結果根本用不到，她開玩笑地說：「剩下這麼多威而鋼不知道該給誰，要不我去問問陽帆需不需要？」
這趟旅程最感動她的時刻，就是和好朋友們一起努力攀登神聖的布達拉宮，成功抵達山頂時她忍不住流下淚水，感慨地說：「一群朋友互相扶持，順利登頂，讓我非常感動。」她也在布達拉宮嘗試了現在很受歡迎的「旅拍」，穿著兩套精緻的藏族傳統服飾在布達拉宮前拍下美麗的照片。
最後一起來看看冰冰姐這趟驚險卻值得的旅程～
