利拉德休賽期和前美國海豹部隊隊員、耐力運動員大衛·戈金斯一起，展開了一場別開生面的體能訓練。 45分鐘內做700個伏地挺身，這只是他們訓練中的一個小插曲！這個強度不知道有幾個CBA球員能抗的住！
這事兒還得從利拉德和戈金斯的緣分說起。據利拉德透露，他們兩人過去兩年半裡斷斷續續地保持聯繫。今年夏天，利拉德終於抽出時間，親自前往戈金斯的訓練基地，與他一起度過了四天半的魔鬼訓練時光。在這短短的四天裡，他們竟然進行了16次高強度訓練，簡直令人難以置信！
說起他們做過的最瘋狂的事情，利拉德的表情都變得有些扭曲了。他告訴記者：「有一天，我們甚至沒有在進行完整的訓練，只是作為訓練的一部分，我們就做了一千次弓步，那可是實打實的一千次啊！更別提當天早些時候，我們在45分鐘內完成了700個俯臥撐，戈金斯還親自確認了這一點。到了。
聽到這裡，你們是不是已經覺得夠瘋狂了？但利拉德的訓練故事還遠遠沒有結束。他透露說，這次訓練對他的身體造成了極大的負擔，以至於訓練結束後大約需要一個月的時間才能恢復正常。不過，利拉德表示，這次訓練帶給他的精神收穫遠遠超過了身體上的痛苦。
「雖然這對我來說是體能方面的挑戰，但更多的是精神上的挑戰。」利拉德深情地說道，「我從中得到的最大收穫是精神力量。當你累了，快要堅持不下去的時候，你會發現自己的潛力比你想像的要強大得多。
說起戈金斯，這位前海豹部隊隊員的背景可不簡單。他出生於紐約州布法羅的一個普通家庭，成長過程中飽受虐待兒童和種族主義的困擾。但他憑藉著堅韌不拔的意志和不懈的努力，最終克服了重重困難，成為了一個令人敬仰的戰士和耐力運動員。戈金斯曾在美國空軍傘兵救援隊和美國空軍戰術空中控制隊服役，後來也加入了海豹部隊。他在阿富汗和伊拉克執行過許多任務，也曾獲得「入伍榮譽男子」獎。退休後，戈金斯並沒有停下腳步，他繼續參與長跑和鐵人三項等耐力運動，甚至一度保持24小時內引體向上次數最多的金氏世界紀錄。
如今，戈金斯已成為世界頂尖耐力運動員之一，他的訓練方法和精神力量也影響了無數人。而利拉德正是其中之一。透過與戈金斯的合作訓練，利拉德不僅提升了體能水平，更重要的是錘鍊了精神力量。這對於一位即將步入職業生涯晚期的NBA球星來說，無疑是一筆寶貴的財富。
