中風來臨前有5個徵兆,提前了解能救命

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中風,是全世界最惡劣的疾病!從來都是沒有哪一種疾病像它,發病瞬間就讓你肢體癱瘓,神志盡失!有研究可以發現:每天坐8小時不運動,中風風險高7倍!調查結果顯示,全球每兩秒會有1人發生中風,每個人自己一生都有1/6患中風的機率。我國現有中風患者1494萬人,患病率1114.8/10萬人,存活者中有80%都留有一個不同程度的肢體、語言功能障礙。

中風來臨的先兆症狀

1. 一側的肢體出現軟弱無力或麻木,嘴角歪斜。

2、理解能力出現困難、口齒不清或流口水、打哈欠。

3、雙眼嘴歪眼斜、視力喪失或模糊。

4、嚴重頭痛、嘔吐。

5、意識障礙、抽搐。

引起中風的高危因素:

久坐不動:會影響進行葡萄糖、脂質代謝和血流量,增加身體炎症,長期發展以往更加嚴重精神損害血管的健康,增加心臟病和中風風險。

姿勢的突然突然變化,很容易引起血壓的波動,使心腦等器官血液供應不足,出現心悸、頭暈、頭痛等症狀,誘發腦中風。

糖尿病:糖尿病是中風的獨立高危因素,糖尿病人的腦中風風險是普通人的數倍,約20%的糖尿病患者死於腦中風。

房顫:房顫是導致腦栓塞的主要原因,房顫以及患者治療缺血性中風的發病相關風險較普通人可以增加4-5倍。臨床研究數據顯示,每6個中風的人,就有1個是房顫患者,房顫管理控制好,可預防9%的中風。

高血壓: 高血壓可使腦血管動脈粥樣硬化,狹窄阻塞,導致腦梗塞。而動脈壁壞死,變得脆弱,又容易引起腦出血。控制血壓可以減少48% 的中風!

中風的黃金搶救作時間:中風後4.5小時內可以接受通過靜脈溶栓,24小時內大動脈閉塞性腦梗死取拴治療,可有效方法降低患者死亡率和致殘率,改善以及預後。

科學預防中風要注意飲水充足、加強鍛鍊、清淡飲食多吃含鉀的土豆、香蕉,可以穩定情緒,保護腦血管。豆類、玉米、小麥、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜都是含鎂大戶,能顯著降低腦中風風險。戒掉菸酒、控制「三高」,保持健康的生活習慣,不要熬夜或過度疲勞,應堅持按時服藥定期檢查。