不論咳嗽多嚴重!把它煮熟吃「潤肺止咳化痰」一夜根治 維生素C「比梨高10倍」:多吃點防感冒

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現在天氣陰晴不定,抵抗力不是很強的小朋友很容易生病。一般小朋友的感冒都伴隨著咳嗽,特別難好,咳嗽時間長了,對身體影響很大,最近氣溫不是很穩定,小孩子很容易的就感冒、咳嗽了。

不論咳嗽多嚴重,把它煮熟吃,一夜根治!潤肺止咳化痰,比打針管用。

柚子還有另外一個很雅緻的名字叫「文旦「。柚子營養價值很高,含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分,其中,每100克柚肉含維生素C57毫克,比梨高10倍,含鈣519毫克,大大超過其它水果。

我們都知道柚子可以清熱降火,其實柚子加冰糖具有潤肺清熱的功效,具有止咳的作用。柚子中所含有的某種成分能夠提高人體的免疫力,使人體能夠更加容易吸收鈣質,促進骨骼發育和生長發育。

而柚子皮中含有的果膠,能夠降低血液中的脂蛋白的水平,減少動脈壁的損壞程度,能夠很好的保護血管,降低疾病。

柚子具有舒肝理氣的作用,對於治療功能性病變的胸悶,呼吸困難是有一定的作用。

先準備一個乾淨的柚子,把柚子皮給清洗乾淨,然後切絲備用,然後放適量的冰糖,一次性加夠水,冰糖融化以後,我們再把柚子皮放進鍋里,大概煮十分鐘。將柚子皮熬煮到呈現透明的樣子,再放入柚子果肉,一起熬煮,等煮到糊狀的時候就可以關火了。

加入適量的蜂蜜,放涼之後裝進瓶子裡。孩子咳嗽的時候喝些,效果十分明顯。

所以不論咳嗽多嚴重,把柚子煮熟吃,一夜根治!潤肺止咳化痰,比打針管用。

因此如果孩子,容易感冒咳嗽,家長不妨試試做一些,如果孩子出現咳嗽的現象,讓孩子喝一些,幫助孩子不咳嗽,身體更健康

文章參考:今日頭條