退休後的生活,會變得閑適、愜意,但我們卻也不得不面對它的另一面:步入老年,在生活的諸多方面,會越來越吃力。
所以,為了方便自己,也為了不給兒女添亂,建議提早添置下面這些「適老化」的家居物件,一共12個,年輕人也很有必要替年邁的父母看一下。
示意圖來源:freepik
1、淋浴凳
年齡越長就越容易眩暈、滑倒,後果卻比年輕人更嚴重。
所以,為了老人能安全、舒適、自主的洗澡,淋浴凳可以說是第一剛需,關乎老年人的幸福感。
選淋浴凳需注意三點:
首先,防滑一定要好,
再者,兩側一定要有扶手,方便老年人起身,
最後一點,如圖,靠背左側,一定要有卡花灑的地方,讓老人可以不用一直手持花灑操作,解放雙手。
2、扶手
老人普遍坐下起身比較困難。
所以除了淋浴,家裡還有一些要起身的場景,也需要加上扶手設計,方便老人起身。
餐椅,如果有條件,請盡量更換成這種帶扶手設計的餐椅。
馬桶,為了節省空間,可以選這種能摺疊貼牆的馬桶扶手:
此外,除了馬桶,如果有需要,還可以給淋浴、浴缸加上類似的扶手設計。
3、防滑地墊
同樣是為了防止在衛生間摔倒,還可以給衛生間增加防滑設計。
如果當初裝修時,沒有給衛生間做大理石拉槽、防滑磚、淋浴板等設計,最簡單的方法就是加一個防滑地墊。
可以選這種鏤空的,防滑效果很強,可以及時排掉積水,即使跌倒也有一定的緩衝作用。
4、長柄洗澡刷
長柄洗澡刷,是讓老人能完全自主洗澡的最後一步。
它可以幫助老人,輕鬆夠到後背,甚至刷腿不都需要彎太大角度的腰,真正的讓老人做到洗澡不求人。
當然,這個東西也很適合年輕人,打上泡沫,可以更輕鬆的背部的污垢、汗漬、代謝的角質層清潔乾淨。
最最最重要的是:我家有了之後,每次洗澡我都用,不是因為我要多乾淨的後背,而是因為它能把我平日裡撓不到的癢癢,一次給撓舒坦了!
5、防撞角
我老媽步入老年總有種感慨,我覺得形容老年的狀態非常貼切:老小、老小,越老越小。
老了之後自理能力降低,跟小孩一樣,容易磕磕碰碰。
所以出於減少磕碰、擦傷的考慮,很有必要,給家裡銳角的傢具、窗戶等等地方,裝上防撞角。
目前防撞角的類型很多,可以完全覆蓋幾乎所有家裡的銳角,同時也做得很漂亮,甚至還有水滴形的,還能一定程度上起到裝飾作用。
記得選的時候,盡量選壓克力材質的,黏得更牢固,撕下也幾乎沒有膠痕。
6、床邊書桌
大多數人會在床邊放一個床頭櫃,很多家庭的老人房,也都是床頭櫃。可實際更適合老人放在床頭的是:書桌。
有兩個原因:
其一是,床頭放書桌,有更大的檯面空間。老人要收納在檯面上的東西,是要比年輕人多的,不說別的,就藥一項,就能佔掉很多空間。
其二是,書桌在老人從床上起身的時候,還能充當扶手,是可以方便老人起身的。
7、補光燈
老年人對光的敏感度會下降,所以應該根據老年人的視覺特徵,做出一點小小的改變。
所以在布置上,除了均勻照亮整個空間的主燈,我們還需要增加一些補光燈,來實現局部照明及功能照明。
比如我們可以在過道添置感應小夜燈,起夜時候能提供個基礎照明;優先選這種夜燈面板,如果沒有可以考慮充電感應小夜燈。
玄關櫃、餐邊櫃等開放格,人站在櫃子前,人影會擋住開放格的光亮,所以也需要增加補光燈;
沒留線,可以加這種有點裝飾作用的貓眼感應燈,水波紋的效果相當好。
廚房,跟開放格同樣的問題,但它涉及到切菜、洗碗這些操作,所以更迫切的需要補光燈。
這個就不建議貓眼燈了,最優的是提前預留電源,沒留的話,就用這種平板感應燈。
8、把手鎖
圓形鎖,相對於把手鎖來說,更費勁、更不好開。
所以,無論是內門還是防盜門,有老年人的家庭,都更建議把手鎖。
如果已經錯過裝修階段,也可以改造,換鎖成本其實很小。
也可以考慮電子鎖,即使是電子鎖,目前也就幾百塊錢。
不過選電子鎖的時候,老人一定也要去試指紋,因為老人的指紋磨損比較嚴重,有的品牌的電子鎖老人的指紋識別率很低。
9、閃光震動門鈴
年齡增長,也會讓老人的聽力產生障礙。
我媽60多歲,很多時候,在家裡忙的時候,都注意不到響著的門鈴了。
為了讓老人自己也可以敏銳的感受到門鈴,可以選一個這種閃光、震動、聲音都帶的門鈴。
10、智能音箱
這個應該有點超乎預料了。
我也是問了一圈之後,才決定把這個加入到今天的內容裡的。
其實老年人,它還是喜歡智能設備的,但因為輸入困難、眼睛看不清等等問題,導致他們覺得學習這些智能設備的操作,格外費力。
智能音箱、語音控制,很大程度上降低了使用智能設備的難度。
所以,我家其實更依賴智能音箱的反而是老年人,我家是小度,每天問世間、定時鐘、問天氣、聽歌等等。我給我父母床頭放了一個,我看他們都開始用這東西追劇了。
我問了身邊的人,大家也都發現老年人對語音控制似乎接受度更高一些。
11、智能開關
此外,這種智能音箱,還有一個好處,就是能添加智能開關,控制家裡的燈光、窗簾、空調等,所以家裡很多時候,都是父母在喊著各種各樣的口令。
12、換鞋凳
老人不比年輕人,金雞獨立就能把鞋給換了,所以如果家裡沒有換鞋凳還是要添置的。
注意高度,不要選擇太低的,如果有可能,還可以加上扶手,或者類似扶手的東西。
資料來源:今日頭條