皺紋是歲月能量！66歲法國超模大秀身材~36年堅持「4原則」：肯定自己並放下容貌焦慮

出生於1995年的法國時尚超模Yazemeenah Rossi，66歲的她不但沒有屈服於年齡限制之下，還活出了自信優雅的獨特韻味，當年30歲初入模特行業的Yazemeenah Rossi，顯然是時尚圈中的特例，如今36年過去了，她早已獲得愛馬仕、YSL、Tara Matthews等國際大牌青睞，成為時尚圈頗具盛名的模特。

歲月留下的痕跡除了沒有阻擋她變得更美麗外，這一條條皺紋中更是散發出迷人光芒，讓其歷久不衰的從來不僅僅是外表，而是她那滿眼是光的自信態度，Rossi完美詮釋了「別讓年齡成為追求自我的阻礙」這句話，以下就來看看專屬於Rossi的凍齡秘訣以及歲月所給予她的能量。

滿頭銀髮是上天賜給Rossi最獨特的禮物

Rossi最引人注目的地方莫非就是她那一頭的銀髮，事實上從Rossi 10幾歲時頭上就開始長出白髮，隨著年齡增長黑白相間的狀態越趨明顯，一直到現在的滿頭銀髮，

但這並沒有給她的生活帶來困擾，反而珍惜的感謝上帝給予自己的獨特之處，保持者正面心態去活出自信的人生，而後銀髮也成了Rossi的代表元素，也為時尚圈注入的全新的風格。

講求身心靈健康的保養：皺紋代表美麗歲月

法國女人身上總會散發出一種獨特的迷人魅力，他們所追求的從來不是所謂的凍齡，而是依循著每個年齡賦予外表不同的美麗，達到身體心理同等的快樂富足，Rossi表示她並不在意皺紋、斑點，因為這也代表著往日的美麗歲月，多年來秉持著有機、天然兩大保養要素，平時會用橄欖油保濕肌膚、葡萄籽油護理頭髮以及將砂糖製成磨砂膏等，給予皮膚最天然的保養，Rossi一身緊緻肌膚就是這麼來的。

持之以恆比激烈運動效果更好

高強度運動對於普通女生來說確實不易完成，久而久之也就開始產生倦怠感，如此一來反而會削減堅持下去的動力，因此Rossi並不推薦大家做超出身體負荷的高強度運動，而是根據自己的個人狀況選擇最適合的.

像Rossi居住在小島上，平時喜歡在海邊散步或瑜伽，練習瑜伽更是她堅持了30年之久的日常習慣，平均每日操作60-90分鐘，最後Rossi也強調養成規律的運動習慣才是維持身材的不二法門。

外貌焦慮扼殺了自己獨特的美麗

從小就有著不同於別人的外表，再加上大眾審美觀念的灌輸，事實上Rossi也曾對自己的容貌極度焦慮過，不斷去追求主流媒體所認為的美，但後來Rossi發現到嘗試著去看見自己的優點，別人也就會跟著也喜歡上自己，如果連自己都不愛自己，怎麼還會奢望他人呢？如今66歲的Rossi，早已活出屬於她的美麗人生，現在的她開始放慢腳步，不再一味追求留住青春，轉而成為停下來感受每個年齡階段不同的韻味，也驚覺這樣的狀態反而越來越好。