重陽節是每年的農曆九月初九，有著豐富多彩的習俗。不管大人孩子，記得「3吃3做3忌諱」，日子越過越順！
吃3樣
一、重陽糕
吃重陽糕是重陽節不可或缺的傳統。糕與「高」諧音，寓意著生活水平步步升高，象徵合家歡樂吉祥如意。在重陽節這一天，家人們會一起製作重陽糕，品嘗這一幸福的味道。
二、菊花酒
菊花酒，是由菊花、糯米、酒麴釀製而成，也被稱長壽酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的「吉祥酒」。菊花酒具有清熱解毒、明目祛風、平肝疏肺、益陰滋腎的藥用價值。提前釀製一瓶菊花酒，重陽節那天跟親人一起吃重陽糕，飲菊花酒。陽節還有飲菊花酒的習俗。
三、羊肉麵
重陽節要吃羊肉麵，「羊」與「陽」諧音，應重陽之典。羊肉性溫，具有益氣補虛、溫中暖下的功效，能治虛勞羸瘦、腰膝酸軟、五勞七傷等症。秋冬季節食用羊肉麵，可以達到進補防寒的雙重效果因。羊肉麵不僅是重陽節的傳統美食，也是秋冬季節的美味佳餚。
做3樣
一、登高
登高是重陽節的慣常習俗。這一天，所有親朋戚友都要一同攀登高峰，寓意著避開災禍，健身祛病大。家可以選擇攀登高山或高塔，感受金秋九月的天高氣爽，遠眺心曠神怡，達到健身祛病的目的。
二、祭祖
重陽節被視為傳統的祭祖節日之一，人們會在此時表達對先人的懷念和感激，祈求祖先的保佑，人們會帶著感恩的心情，祈求祖先的庇護和祝福。
三、曬秋
曬秋也是重陽節的重要習俗之一。人們會利用房前屋後及自家窗檯屋頂晾曬農作物，既是對秋收的慶祝，也是對大自然的感激。在晾曬的過程中，人們會選擇一些農作物或者中藥材進行晾曬，比如玉米、稻穀、辣椒、菊花、金銀花、枸杞等。通過晾曬可以更好地儲存和保鮮。在需要使用時，可以隨時取用，非常方便。
3忌諱
一、不說節日快樂
重陽節的主要目的是為了祭祀祖先，表達對先人的懷念和敬仰，而不是慶祝和歡樂。因此，在這個特殊的日子裡，說「節日快樂」顯然不太合適，人們通常會用「安康」或者「身體健康」來互相問候，以示尊重和關心。
二、不讓老人做飯
重陽節又叫「老人節」，是為了提醒年輕人要孝敬長輩！這一天就不要再讓長輩做飯了，全權由晚輩代勞，讓長輩好好休息一天！
三、不送菊花
在我們日常生活中，雖然有些人會用菊花來紀念逝去的人，但是將菊花送給出席活動或葬禮的人卻被認為是不禮貌的。不管是什麼顏色的菊花都不適合送人。座椅不應該將菊花作為禮物送給活著的人。
總的來說，重陽節是一個充滿愛與孝道、祈求健康長壽的節日。通過這些豐富多彩的習俗活動，我們不僅可以感受到中華文化的博大精深，還可以在濃濃的節日氛圍中體驗到家人的溫馨與關愛。
