喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰更健康呢？早知早好
通過仔細觀察身邊的同事和家人，就會發現有一些人上廁所特別少，有一些人拚命的上廁所。那麼上廁所多好呢，還是上廁所少好呢？
有一些人可能喝水之後非常快就要去上廁所，有些人可能喝一天水都不需要去上廁所，到底哪種更健康呢？早知道早好，接下來讓我們共同去了解一下相關的知識。
大多數情況如果飲水一杯的情況之下，一般半個小時就會產生尿意。每個人的身體狀態不一樣，去廁所的頻率也不一樣。
一、喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰更健康呢？
喝水後一直上廁所和幾乎不上廁所，哪個更健康這個並沒有一個絕對的論斷，要結合每個人的身體狀態進行分別討論。
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有的人可能本身膀胱的吸收量就比較好，這些人可能頻繁的喝水，但是跑廁所並不多。有一些人可能膀胱的吸收量相對比較差，跑廁所就比較頻繁，這個和健康並沒有太大的關聯。
當然跑廁所的次數也是一種信號。如果一直大量的喝水，卻沒有排尿的習慣，一方面可能本身的身體特徵有關，另一方面需要我們引起重視的是一定要去排查我們的腎臟是否出現了問題。
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如果相同指標的人一個排尿特別多，一個排尿特別少，肯定有一個人的身體代謝出現了問題。不管屬於哪種情況都要對自己的自身變化引起重視，及時的做檢查，早發現早治的。
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二、排尿的影響因素
1.飲水量
飲水量對於排尿的影響也是非常大的，如果一個人一天的飲水量特別大，那他肯定跑廁所的次數相對比較多。如果一個人一天都不喝水，那麼他上廁所的頻率就相對小一些，但也因人而異。
雖然飲水量會關乎到排尿量，但是不建議大家為了減少排尿就不喝水，這不利於身體健康。
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2.膀胱容納量
每個人的膀胱容納量也是不一樣的，有一些人的膀胱相對容量會大一些，這些人可能排尿的次數就非常的少。當然也不建議大家過度的憋尿。
有一些人膀胱容納量相對少一些，這些人一旦喝水就會頻繁的跑廁所。適當的憋尿能夠讓膀胱的容納量增加，也會減少我們跑廁所的次數，減少一些不必要的麻煩。
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3.是否腎臟等器官病變
如果我們腎臟器官發生了病變，那麼排尿也會受到嚴重的影響。尤其是嚴重的尿毒症患者，是不能夠正常排尿的。
如果發現自己的排尿明顯異常，這個時候建議大家一定要去醫院做前面的體檢，檢查是否腎臟器官出現了。如果只是一些小問題，我們可以早發現早治療，情況嚴重的我們也能夠及時的想應對辦法。
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三、養成良好的飲水和排尿習慣
1.每天適當喝水
很多人不太喜歡喝水，有一些人是擔心喝多了水要不停的跑廁所，感覺比較煩。但身體的正常代謝是離不開水分的，大家還是要適當的喝水，確保身體的正常代謝。
網上還有非常多的說法，就是每天必須要喝夠8杯水，其實這種說法是沒有科學依據的。每一個人的容水量也不一樣，要量力而行，有一些人可能喝三杯就夠了，可能喝8杯也會發生突發事故。
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喝水也要注意方式方法，不要快速的喝完這不利於身體吸收，可以小口小口慢慢的喝，多喝溫水不要喝飲料。如果實在不喜歡喝白開水的人也可以換成茶水。
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2.不憋尿
很多人可能工作性質的原因導致不是特別的方便上廁所，長期以來就形成了憋尿的習慣這些不太利於我們身體健康。雖然工作性質是一方面的原因，但是為了身體健康，還是要堅持不憋尿。
還有一些人因為太懶不想上廁所就不停的憋尿。長期的憋尿會讓我們身體的膀胱受損傷，養成良好的排尿習慣非常重要。
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結語：
以上就是和大家分享的關於喝水和排尿的相關知識以及跑廁所多好還是跑廁所好少的相關知識。每個人的身體狀態是不一樣的，有一些人的排尿功能特別的敏感。
這些可能都是比較正常的反應，但是有一些人會出現機體異常。當發現身體出現異常的時候，一定要及時去醫院進行診斷。
大家一定不要忽視小小的排尿問題，可能會潛藏著很多的重大疾病，早發現早治療，以免發生重大身體疾病。
