晨起第一泡尿,竟然可以看出這麼多問題?提醒:這4個指標要記牢

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今年剛從大學畢業的小劉,進入了一家知名企業工作,在工作上了為了做出成績,希望得到領導的重視,每天都要求主動加班,有時候甚至工作到凌晨一兩點。而平時更是由於忙於工作,喝水也比較少,即使是有尿意也會憋著,實在是憋不住的時候才去洗手間。

就這樣持續了很長一段時間,就在半個月前,小劉突然感覺身體乏力,早上總是提不起精神,眼瞼也水腫,而且還發現早上排尿時,尿液有點渾濁,還容易起泡沫,泡沫經過很長時間也不會消散。

「難道是自己的腎臟出現了問題,才會導致尿液出現這樣的異常?不會是患上腎炎吧?」小劉越想越後怕,為了弄清原因,小劉趁著周末休息的時間去醫院進行了檢查。

最後檢查相關檢查發現,小劉患上了急性腎小球腎炎。醫生告知小劉,如果不及時治療的話,就有可能發展成為慢性腎炎,到最後甚至有可能變成尿毒症,好在你發現尿液異常就及時過來檢查,現在只要接受規範治療,就能夠痊癒,也不用太過擔心。

小劉萬萬想不到,自己的細心竟然救了自己的一命,原來晨起第一泡尿,竟然藏有那麼多的秘密,竟然可以看出身體存在的健康問題。

晨起第一泡尿,竟然可以看出這麼多問題?提醒:這4個指標要記牢

排尿

在日常生活中,許多人都不會太關注自己的小便,特別是早上起床後的第一泡晨尿,畢竟剛起床,人還沒有完全清醒過來,再加上尿液屬於污穢之物,許多人都嫌它髒,排尿之後都會隨手一衝,誰又會回頭多看它一眼呢?

其實,這早晨的第一泡尿液,裡面卻藏著很多健康小秘密,可以看出身體的許多健康問題。因此,也有人將小便稱為「健康晴雨表」。

那麼,每天早上排尿之後,看一眼自己的小便,能看出哪些健康問題呢?這裡面到底藏著哪些健康小秘密呢?下面,左撇子就跟大家好好聊一聊這個問題。

01.尿液顏色:這幾種異常的尿液顏色需注意

在正常情況下,人體排出的尿液顏色是淡黃色或者琥珀色,這是因為尿液中本身含有一種黃色的尿色素,而這種尿色素會隨著喝水的多少而變淺或者稍微加深。

比如我們人體的尿液經過一晚上的濃縮之後,晨起的第一泡尿,尿液顏色往往會比較深一點,但是也不會變為深黃色。如果發現自己晨起的第一泡尿,一旦顏色過淺或者過深,那麼就要引起注意了。

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尿液顏色

一般來說,如果沒有喝水過多的話,發現小便的顏色過淺,就像無色透明的,那就有可能是尿崩症或者糖尿病所致;如果尿液特別黃,就像濃茶一樣的棕黃,那麼就有可能存在肝臟疾病或者泌尿系統感染等;如果尿液的顏色看上去像洗過肉的水一樣紅色,又或者是像醬油一樣的顏色,那麼就有可能存在腎炎、腎結石、泌尿系統感染等問題……

總的來說,當早上排尿時,發現自己的尿液顏色出現以上這些顏色異常,一定要引起警惕,最好就是及時到到正規醫院做進一步檢查,明確病因。因為尿液顏色不僅可以提示腎臟的健康狀況,還可提示整個泌尿系統(包括輸尿管、膀胱、尿道)的健康狀況,同時還可提示肝臟的健康情況。

02.尿液質地:出現泡沫尿需特別注意

不知道大家有沒有細心留意,一個健康人的尿液,雖然說尿液顏色是淡黃色的,但是同時也是非常清澈的,透光非常好,因此也有人將小便的質地形容為「冰清玉潔」,簡單來說就是清澈可見底。

當然了,清澈透明的尿液,看上去就像是水一樣,但是裡面所含有的並不只是單純的水,即使水分大概占尿液總量的百分之九十七左右,但是尿液中含有許多複雜的成分,比如尿素、尿酸以及無機鹽等,這些物質就溶於尿液中,共同組成了尿液。

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泡沫尿

而正常人的尿液中,除了含有上面的這些物質之外,是不含有葡萄糖、蛋白質這些成分的,但是如果腎臟出現了健康問題,那麼就不能有效濾過葡萄糖、蛋白質等物質,從而造成這些物質進入尿液中。特別是當過多的蛋白質進入尿液中時,這個時候就會改變尿液的質地,而由於大量的蛋白質進入到尿液中,同時也會改變尿液的表明張力,這個時候就可使尿液出現大量的泡泡,也就是我們平時說的泡沫尿。

因此,如果早上排尿時,發現自己小便里有泡沫,而且這些泡沫經過很長時間也不消失的話,那麼可能是存在蛋白尿,要及時到正規醫院做進一步檢查。

當然了,如果出現的泡沫在短時間內就消失,那麼就不用太過擔心,因為小便時如果我們太用力,尿液在衝力大的作用下,也容易形成「泡沫尿」,只要一會兒就消失的話,那麼都屬正常,不用緊張。

另外,如果尿液中混入太多的細菌或者紅細胞等,也會改變尿液的質地,使尿液出現明顯的渾濁。比如尿液出現明顯的發黃渾濁,可能是存在泌尿系統感染;尿液出現棕紅色渾濁,可能存在腎炎、輸尿管結石、泌尿系統感染等問題。總的來說,尿液質地發生改變,也要引起警惕。

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泌尿系統感染

03.尿液氣味:這幾種尿液氣味需注意

在正常情況下,剛排出來的新鮮尿液帶有特殊微弱的芳香氣味,並不會出現一些刺鼻難聞的氣味。而我們平時所說的尿騷味,其實並不是新鮮尿液的氣味,這是存放時間比較長的尿液,裡面容易滋生細菌,而這些這些尿液在細菌的作用下就會將尿液中的尿素分解,從而使氨味更濃,那麼聞起來就出現一股騷味。

如果早晨起來的第一泡尿出現這幾種特殊的氣味,那可能是暗示著出現了健康問題,要引起警惕:

比如尿液的氨臭味特別重或者惡臭腥味,這可能是存在泌尿系統感染,尿液中含有大量的細菌,從而使尿素大量分解而發出濃烈的氨臭味;如果尿液聞起來像極了爛蘋果味,那很有可能是存在糖尿病酮症酸中毒;如果尿液聞起來像鼠臭味,那很有可能存在苯丙酮尿症;如果尿液聞起來像是蒜臭味,但是自己又沒有進食大量的大蒜的話,那很有可能是存在有機磷中毒。

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尿液異味明顯

因此,當發現自己的尿液出現以上這些特殊的氣味,一點要引起警惕,很有可能是身體存在健康問題,要及時到正規醫院做進一步檢查。

04.尿量多或少:小便次數提示腎臟健康

在早上起床之後,憋了一晚上的尿液,許多人都會迫不及待地上廁所排尿,這是我們新的一天的第一次排尿,但是我們一天尿多少次才是屬於正常的呢?

其實,每天排尿次數並沒有一個嚴格的規定或者說是一個準確標準。有些人喝水多,產生的尿量就多,自然排尿的次數就多;而有些人喝水比較少或者出汗比較多,那麼產生的尿液比較少,自然排尿的次數就比較少。by

如果一個健康的成年人在正常飲水的情況下,每天產生的正常尿量大約為排出1500-2500ml,而膀胱容量為300-500nl左右(簡單來說就是膀胱的尿量達到300-500nl左右就會促使我們排尿),那麼經過計算,一天排尿次數大約就是5-8次左右,而夜間排尿小於兩次。

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排尿次數多

因此,如果在正常喝水的情況下,同時排除了大量飲用以及喝水或者出汗較多的情況下,小便次數過少或者過多,就可反映一個人的腎臟功能受損,尿液不能有效被濾過或者濃縮,比如急性腎衰竭、慢性腎衰竭晚期可出現少尿或無尿,而高血壓腎病、慢性間質性腎炎等則可導致排尿次數增多或者夜尿增多。另外,像糖尿病、尿路感染、前列腺增生等等,都可引起小便次數的改變。

所以,如果發現自己的排尿次數突然增多,晚上起夜的次數也增多,那就要引起警惕,這可能提示身體存在腎臟疾病或者糖尿病、尿路感染、前列腺增生等疾病,要及時到正規醫院做進一步檢查。

總的來說,尿液是人體健康的「晴雨表」,裡面藏有許多健康小秘密,特別是晨起的第一泡尿,須特別關注,上面提到的這幾個指標一定要牢記,為自己的健康保駕護航!