男性若要「不顯老」,記得吃「補陽5寶」,營養滋補陽氣足!

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陽氣又被叫做「生長之氣」,是男性身體內不可分割的一部分。不過隨著年歲的增長與生活壓力的提高,男人們要時刻警惕身體「亮黃燈」。尤其是對於上年紀的男人來說,體內陽氣不足,或許會對我們的生命造成威脅。
男性若想「不顯老」,記得吃「補陽5寶」,營養滋補陽氣足

 

而若想使得體內的陽氣充足,男人平時就要多多關注自己的身體。這5種扶陽食物也要經常吃,滋補又營養,常吃還可以幫你提升男人味,年紀再長不顯老!

1.去骨鳳爪

即使是面對著重重壓力,男人們也不會在家人面前表露半分的難言之隱。取而代之的是用一杯酒來緩解心裡的憤懣。而去骨鳳爪就是一款最好的下酒菜,吃起來酸辣爽口,仿佛能將生活中的壓力都拋之腦後!

 

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它是將雞爪進行脫骨留筋之後,再加入秘制料汁進行約16小時的恆溫冷泡而成,檸檬的清香與辣椒的鮮辣全都吸附在鳳爪的皮肉之間。入嘴瞬間酸爽的汁水就能讓味蕾活躍起來,筋肉脆爽,吃肉不吐骨,讓你嘗到由外而內的酸辣滋味。

 

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2.七度方五黑糕

物質水平的提高,使得我們餐桌上的美食種類也越發繁多。不過大家也都知道「病從口入」,吃得再多不見得就是對身體好,建議平時可以搭配著吃點五穀粗糧,既可以給身體補充優質的營養,也算是為身體做個「大掃除」!

 

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不過我常吃的卻是七度方五黑糕,它是在五穀粗糧的基礎上又額外配入桑葚、黑枸杞等物,滋養效果達到最佳,且口感也得到改善。輕咬一口,香軟甜糯還很勁道,濃醇的穀物味道中還帶著絲絲縷縷的果香清甜!

 

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3.烤魚片

魚肉是深海美食的代表,其肉質鮮美軟嫩,吃起來Q彈適口有嚼勁,海味十足。而且魚肉的營養價值也非常高,男人常吃不僅能夠滿足身體所需的多種優質的營養,還有滋養身體、補足陽氣的益處,關鍵是味蕾也不受委屈!

 

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不過魚肉的烹飪製作較為繁瑣,介意的朋友們不妨可以嘗嘗即食烤魚片,它嚴選深海小黃魚,經由人工剔除魚鱗,再加上現代化的恆溫烘烤工藝製作而成,吃起來軟嫩不油膩,解饞好吃營養足,大口吃肉更過癮!

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4.琥珀核桃仁

作為被世界公認的一款營養零食,核桃吃起來香脆可口,而且還含有豐富的營養,可以極大地滿足我們的身體所需。尤其是對於男人而言,常吃核桃還可以幫助修復體內損耗的陽氣,為身體補充足夠的優質的營養!

 

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而說到核桃的吃法,有不少人應該都會剝皮直接吃,不過核桃皮堅硬,這也是很多人不願意吃核桃的原因。建議可以買一些琥珀核桃仁,撕開就能直接吃,省去剝皮的麻煩,簡單又省事!

 

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