最傷肝的水果!86歲阿嬤常吃「晚年患肝癌」 很多老年人節省愛買:勸你管住嘴

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每個人家裡都有一個勤儉節約的爺爺奶奶,他們有一個共同的口頭禪:你們年輕人太浪費了,以前鬧飢荒的時候我們連樹皮都啃……

今年86的李奶奶也是一樣,平時最喜歡的事情就是每天去菜市場撿最後撤攤時候的促銷水果蔬菜。因為價格十分便宜,所以每次李奶奶都是整袋整袋往家買,很多時候還會發霉,即便這樣,李奶奶也捨不得扔,能吃的部分照樣吃。家人勸了很多次,李奶奶覺得自己吃了也沒啥毛病,所以習慣一直都保持著。

但是在最近的一次體檢中,李奶奶被告知甲胎蛋白490,確診為肝癌。鑒於年齡太大,醫生建議保守治療。

兒女痛哭,本該安享晚年,怎麼好端端的就患上肝癌了呢?在進一步溝通中,醫生了解到了李奶奶的日常生活習慣,這才知道原來李奶奶的病情是因為這種水果吃太多!

劉奶奶患上肝癌的原因,和她經常買的促銷水果有關係!很多人都有這樣的習慣,一顆水果上有些小霉點,覺得剜掉霉點其他部分就是乾淨的,照吃不誤。

其實水果是一個完整的生命系統,發霉後會產生有害的微生物和黴菌,它們會像癌細胞一樣擴散到水果的每個地方,也就是說看起來沒壞的部分其實也布滿細菌!

尤其是一種叫黃麴黴毒素的極強劇毒物質。其中的黃麴黴毒素B1,毒性是砒霜的68倍,是氰化鉀的10倍,對肝臟組織的破壞性極強。

有研究表明,這種物質攝入1毫克就可能致癌,一次性攝入20毫克就能致命!除了發霉的水果,霉變玉米、花生、瓜子、豆類,長時間泡發的木耳等都不可食用,還有家裡的筷子、案板發霉,請及時更換。

總之,要吃進肚子裡的東西,發霉了就扔掉!!!

平時毒素積累太多,自然肝毒就會加深,別以為肝不叫喚就沒事,它會在身上各個地方有「求救信號」,發早得早就有機會遠離肝癌。

皮膚粗糙長斑

肝主疏泄,負責幫助人體調節氣血水液,維持人體代謝正常。肝氣疏泄正常,氣血就不會瘀滯,水液也需要跟隨氣機流通,氣機暢通無阻,水濕就能正常排出體外,臉上也不會長斑點暗瘡。

反之則色斑、暗瘡此起彼伏,不得消停。此外,肝不好,維生素類代謝會出現異常,而缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、浮腫等癥狀。

2鼻出血、牙齦出血

實際上刷牙出現牙齦出血的現象是很常見的,也是大多數人都會有的,一般是因為上火導致的。

但是如果刷牙出現牙齦出血在在進行了下火的手段,但是出血的癥狀還繼續出現,那可能就是肝不好導致的了,這個時候就需要去醫院進行檢查了。

3、白天嗜睡或者睡很久才醒

一般情況下,睡眠到一定時間就會醒來。但很多有慢性肝病的患者,常常會出現嗜睡的情況。慢性肝病患者在白天有嗜睡的表現,但是到了晚上卻又睡不著,是因為肝炎病毒的影響,導致中性粒細胞核嗜酸性粒細胞水平變高,出現睡眠異常和障礙。

4腳底紋路增多

腳掌紋路增多,且變得明顯,除了要做好腳部保暖,還要開始保養肝臟。因肝藏血,負責給人體解毒,排出毒素,而一旦肝臟受損,能力下降,血液健康也會受到影響,無法更好的滋養腳部所致。

5、放屁異常多

一般人會覺得放屁多,是胃腸道疾病,殊不知放屁多也有可能是肝臟發生了損傷。在醫學界形象地稱肝病表現就是風和雨,意思就是排氣為風,肝腹水為雨。

在肝病早期一個典型癥狀就是放屁多,而到了肝病後期還會表現出嚴重的腹部積水。所以經常莫名其妙地放很多屁,就要去醫院也檢查一下肝功,以免延誤了病情。

6、右腹部疼痛

肝區位於右下腹部,位於位置的上部,反映肝臟區域的位置。當肝臟和膽囊有病變時,肝臟區會出現鈍性疼痛和刺痛。此外,肝腫瘤還會伴有拉痛。膽囊炎、肝硬化、肝癌、膽石症等一般會出現右下腹痛,尤其是有肝炎史的患者,這裡的肝炎患者疼痛的概率較高。

一般受損程度較低,很少會出現肝區疼痛,出現此現象時,意味著肝病已經非常嚴重了。

1、蘆筍

一項新研究發現,醉酒之後,除了多喝水和多休息之外,吃蘆筍也可以解酒護肝。蘆筍及蘆筍葉提取物中的氨基酸和礦物質可以減輕宿醉癥狀,保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。研究人員表示,蘆筍葉中的氨基酸和礦物質濃度比蘆筍更高,解酒護肝效果更好。

2、枸杞

枸杞子俗稱「明眼子」。歷代醫學治療肝血不足引起的眼睛昏花和夜盲症,常常會用到枸杞子,它名目的功效毋庸置疑。

而現代醫學證明,枸杞子裡的枸杞多糖對肝損傷有修復作用,它能恢復肝細胞的功能,並促進肝細胞的再生。所以枸杞子有保護肝臟、滋養肝血的功效。

3、金銀花

金銀花能清熱解毒以及降肝火,同時也能抗病毒緩解了藥物以及其他物質對肝臟所帶來的傷害,金銀花特別適合於熱毒熾盛所引起的肝病。

裡面有大量的綠原酸可利膽,含有的三萜皂苷能保護受到損傷的肝臟,含有的黃褐毛忍冬皂苷能減輕藥物對肝臟帶來的損傷作用,所以喝金銀花茶能保護肝臟。

4、決明子

中醫認為:決明子味甘、苦、咸,微寒,歸肝、大腸經,具有清肝明目的功效。現代研究還發現,決明子還具有降脂、降壓、潤燥、通便的功能。

經常用決明子泡水喝,不僅可以緩解肝經風熱導致的目暗不明、目赤腫痛等癥狀。還可以減輕眼睛酸澀等各種眼病,尤其把決明子與枸杞子和金銀花、牛蒡根等食材組合在一起使用,養肝的效果翻倍。

建議經常熬夜加班、抽煙喝酒、生活習慣不好,或者想要日常養護肝臟的朋友,每天堅持飲用「菊花決明子牛蒡根茶」,一邊補水一邊養護肝臟,兩全其美。

1、晨起動一動

古人講「聞雞起舞」,可見晨起鍛煉對身體大有裨益。早晨是肝氣最活躍的時候,此時可以走一走,動一動,將氣機調動起來,將肝臟功能調整到最佳狀態。如果老睡懶覺,肝臟功能也會受到影響,人也沒力氣。

2、杜絕熬夜

晚上十一點到凌晨兩點期間,是肝臟自我修復的時間,足夠的睡眠時間,會幫助我們增加肝臟的血流量,使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給,促進肝細胞的康復,減輕肝臟的生理負擔。所以養肝,一定不能經常熬夜。

3、常敲膽經

文章參考:搜狐