中國安徽省一名14歲的國中女生，日前因單側肢體嚴重失去功能、嘴角明顯歪斜而被緊急送醫，經過頭顱影像掃描與一系列臨床檢查後，確診為急性腦中風。主治醫師深入詢問少女的生活與飲食習慣後發現，儘管她本身並無高血壓或糖尿病等慢性病史，卻長年以飲料和奶茶代替白開水，幾乎滴水不沾，加上偏愛燒烤與油炸食物，導致血壓、血糖、血脂數值全面出現異常。
根據中國媒體綜合報導，安徽省立醫院近日收治這名14歲少女時，她已出現單側肢體嚴重癱軟、口角歪斜等典型中風症狀，確診後發現三高指標均明顯超標，情況令醫療團隊高度警覺。
由於該少女並無常見慢性病史，醫師進一步追問日常習慣後才得知，她多年來幾乎以含糖飲料和奶茶取代飲水，三餐以外賣為主，餐桌上清一色是燒烤或炸物，這樣的飲食模式已持續數年之久。
安徽省立醫院神經內科主任醫師群森對此表示，青年族群發生急性腦中風的案例並非少見，除了先天性疾病因素外，長期不健康的飲食型態與生活習慣同樣會顯著拉高發病風險。他指出，近年來18歲至45歲青壯年族群的腦中風發生率呈現明顯上升趨勢，從全球統計數據來看，過去10年間青年腦中風的發生率已增加了整整40%。
群森醫師進一步提醒，長期攝取高糖高油脂飲食、幾乎不補充白開水，再加上長時間久坐不動，將導致血管提前老化衰退。他建議民眾平日補水應以白開水為主要來源，盡量減少含糖飲料與奶茶的攝取頻率。在秋冬季節，每日飲水量應維持在2000毫升左右，並採取少量多次的方式補充水分，千萬不要等到口渴才想到喝水。飲食方面，應減少燒烤、油炸等高脂高糖食物的比例，多攝取蔬菜、水果及優質蛋白質，維持均衡飲食才是保護血管健康的根本之道。
