35歲台灣女星徐千京曾演出過多部戲劇作品，包括《火車來去》、《整形過後》等等，近期在八點檔《豆腐媽媽》也有亮眼表現。然而日前她卻在社群平台發文，坦承身體發出嚴重警訊，透露近期頻繁出現頭部脹痛、暈眩及左半身麻痺發酸等異狀，更可怕的是短期記憶也受到影響，曾發生「瞬間忘記事情」的短暫失憶情形。
根據《民視新聞網》、《三立新聞網》報導，平時熱愛運動的徐千京透露，無論拍戲多疲累、收工時間多晚，她都會想辦法擠出時間進行鋼管、武術、馬術等訓練，因為擔心自己技巧退步，也期望每次面對鏡頭時都能展現最佳狀態。起初感到身體不適時，她誤以為只是工作壓力或恐慌症發作，便咬牙繼續維持高強度的訓練課表，沒想到某次運動結束後，突然感到「天旋地轉、嘔吐」，甚至只是改變一下姿勢就會產生劇烈暈眩感，這才驚覺事態嚴重趕緊就醫。
經過醫師詳細診斷後，才發現徐千京竟是腦震盪，這才讓她驚覺，原來是過度的高強度運動導致身體受傷，「受傷讓我明白，身體的不舒服不是要我再撐一下，而是在提醒我該休息了。」因此她前陣子選擇放慢生活步調，讓身體逐漸恢復健康，慢慢找回熟悉的節奏感。
徐千京也用自身經歷向粉絲呼籲，運動務必適量進行，千萬不要忽視身體發出的警訊，更不要硬撐。她警惕大家，再怎麼想維持完美狀態，健康才是最重要的基礎，「健康真的比什麼都重要！把身體照顧好，才能走得更久，也才能繼續做自己喜歡的事。」
