去年，劉若英參加直播頒獎典禮，全程沒開美顏也沒修圖，照片出來後網上就炸開了鍋，有人說她看起來一下子老了二十歲，事發前一天她自己發的自拍照還很精緻，皮膚好狀態穩，但直播那天臉顯得有點瘦得凹陷，髮縫也寬了，黑眼圈發青，整個人看著確實挺累的。
這事不能全怪她，這幾年她的體重變化很大，先胖起來又瘦下去，皮膚被撐開再縮回來，肯定會留下痕跡，她到45歲才生孩子，懷孕時膝蓋動過手術，沒法活動，生完孩子也沒能好好鍛煉，脂肪重新分佈，臉上的肉就鬆垮下來，這不是她偷懶，是身體實在撐不住了。
髮型和化妝也幫不上忙，她梳了個貼頭皮的偏分，頭髮少的問題全露出來，妝化得淡，沒打高光、也沒修容，黑眼圈更明顯，其實她的皮膚本身不差，皺紋不多，問題出在結構上，不是老了，是瘦得太厲害，加上疲勞，顯得沒精神。
她懷孕那陣子很不容易，42歲才結婚，44歲懷上孩子，中間跑過不少地方做試管嬰兒，壓力一直很大，她說懷孕時感覺身體像被壓縮一樣，生完孩子後連自己的時間都沒有了，這種累既是心理上的也是身體上的，恢復起來特別慢，直播那天她眼神空空的，表情綳得很緊，這就是長期勞累帶來的結果。
有人拿張艾嘉做比較，說72歲的她看起來比57歲的劉若英還要精神，但沒有人議論張艾嘉應該保持年輕，大家卻一直關注劉若英的樣子，因為她過去是大家心中的「國民閨女」，很多人希望她總是溫柔又漂亮，現在她有了黑眼圈，頭髮也變少了，臉也瘦了，有人就覺得意外，其實劉若英沒做什麼不對的事，只是她沒有變成別人想像中那個樣子。
她的孩子現在10多歲，那時候她既要應付青春期的孩子，又要面對自己身體的變化，她選擇結婚、生孩子、繼續上班，這些都沒問題，可社會好像還沒準備好接受一個真實變老的女人——會發胖、會變瘦、會掉頭髮、會覺得累、眼神也會變得暗淡，大家嘴上都說能理解，心裡還是希望她能「優雅地老去」。
說到底，這場風波不是因為她老得快，而是大家對中年女性的要求實在太高了，既要她們當媽時堅強能幹，又要她們外表顯得年輕，這種雙標做法真讓人心累。
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