全球掀起瘦瘦針熱潮，許多人為了減重不惜代價，但最近有位女網友意外發現，超商販售的一款飲料效果驚人，堪稱「喝的瘦瘦針」！根據《TVBS新聞網》報導，這名女網友在社群平台Threads上分享親身經歷，她在中午時分僅飲用三口，沒料到一整天都毫無食慾，甚至連喝水的慾望都大幅降低，讓她忍不住驚呼這款飲品實在太不對勁。
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而她所說的飲品，就是隨處可見的「每朝綠茶」。貼文一發布，立刻引來大批有相同經驗的網友留言回應。有人表示喝完胃部疼痛不已，也有人反映喝太多會產生噁心想吐的感覺，更有網友描述腸子像是快要打結般難受。還有人分享更誇張的經驗，喝了之後不僅反胃嘔吐，甚至有人因腹瀉嚴重而被困在廁所，從此不敢再碰這款飲品。
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對此，家醫科醫師溫梓言出面解釋箇中原理，指出每朝綠茶內含一種名為「菊苣纖維」的水溶性膳食纖維，這種成分進到腸道後會大量吸收水分而膨脹，在腸道內形成類似膠質的物質，若腸胃對纖維反應較為強烈，便會製造氣體並產生脹滿感，造成所謂的「偽飽足感」。
溫醫師進一步補充，另一個可能原因是在空腹或胃部敏感狀態下飲用高濃度綠茶，茶葉中的兒茶素會對胃部產生刺激，這種不適感會抑制大腦的食慾中樞，讓人完全不想進食。此外，保健食品原料商也跳出來說明，菊苣纖維容易被腸道菌叢發酵而產生氣體，最常見的症狀就是脹氣和頻繁放屁，如果本身對這類成分較為敏感，建議避開含有菊苣纖維和半乳寡糖的產品。
小編倒是沒有喝這款飲品喝到不舒服，大家有這樣的經歷過嗎～
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