真正放下一個人,不是刪除 不是拉黑,而是要努力

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失戀的滋味相信大部份人都有嘗試過,有的人在傷心一段時間過後,可以重新開始,而有的人,就此頹廢一蹶不振。如何才能讓失戀的人更快的走出失戀的傷痛,快速忘記這段感情呢?

一,接受事實

失戀的人重回單身生活,由於在上段感情中習慣了對方的存在,一時半會不能緩解過來,但是你一定要給自己定一個時間,不能讓自己一直沉浸在痛苦之中,首先要接受失戀這個事實,要清楚,離開的終究是風景,留下的才是餘生,TA並不是你的全部,你還有更多重要的事要去做,還有更值得你愛的人在等著你。

二,分散注意力

你可以全身心的投入到工作中,或是專業做自己喜歡的事情,把自己的時候安排的滿滿的,不讓自己有時間想TA,之後你會發現時間可以帶走一切,曾經那個深愛的人,只會偶爾出現在腦海里,已經沒有那麼重要了

三,重新開始,移情別戀。

開始新的戀情,有人說,忘記一段感情最好的方法就是時間和新歡,當你全身心投入到另一段感情中時,有了對比,你就會發現,當初愛的那個人也不過如此,,重新開始新的戀情。他若是不值得你留戀,就移情別戀吧,一則可以讓你走出失戀的霧霾,一則可以讓你重新感受被愛。跟新歡愛著愛著,也就放下了不堪的過去。

四.寫下放下他的100個理由。

有些人,是不值得拿著不放的,可以寫下放下他的理由,每每想起他的時候,就看看放下他的100個理由,一段時候後,也就放下了。

五.安排一段遠途旅行。

失戀之後,可以約一個朋友,進行一次遠途旅行,看看山,看看水,看看不同的人和事,心情也會跟著好起來,沒準還會有美麗的邂逅。

其實不論男女,對於失戀的打擊必定是沉重的,但是生活還在繼續,切記不要因為這一個小小的挫敗懲罰自己,你會有更好的未來,你會有更美好的人生,好好珍惜自己吧

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