老阿嬤比年輕人強!103歲還刷新短跑世界紀錄 霸氣奪金:年齡只是數字

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你有信心活到100歲嗎?那時還能健康有活力嗎?這都是未知數,但看完下面這位103歲老奶奶的故事,你的信心也許會更足。美國路易斯安納州103歲老奶奶Julia Hawkins向全世界證明:年齡只是一個數字!

6月17日,Hawkins參加了在新墨西哥州阿爾伯克基(Albuquerque)舉行的「全美長者運動會」。這位外號「颶風」(Hurricane)的老奶奶奪下100公尺賽跑的金牌,還創造了百歲組50公尺賽世界紀錄。

▼2年前,Hawkins就在田徑場上閃耀光芒。她以39.62秒的好成績,成為同齡組100公尺短跑世界紀錄保持者。這次她的100公尺賽成績為46秒,

雖然沒有刷新自己創下的世界紀錄,但還是得到了金牌。在50公尺賽中,她以21.06秒創下紀錄。要知道,以前從來沒有如此年長的女人參加這項比賽,她參賽本身就是一個奇蹟。

Hawkins沒有接受過專業的訓練,她的秘訣就是保持活力。平時她會在自家田園中練跑,那裡有很多盆栽,其中有些在她的照護下,已經茂盛生長了四五十年。她81歲時首度參加自行車比賽,成績非常好,從那之後,她一直沒有停止運動。

▼Hawkins出生於1916年,1938年畢業於路易斯安納州立大學。她與丈夫Murry Hawkins育有4個孩子,現在丈夫已經離開了世界。Hawkins保持著健康的生活習慣,不吸菸、不喝酒,正確飲食,她認為這是自己長壽的關鍵。目前Hawkins的身體狀況很好,唯獨視力讓她有些煩惱。

運動讓Hawkins保持敏銳,她希望自己的經歷能夠激勵他人。年齡不代表什麼,Hawkins已經103歲了,還是田徑場上的「颶風」呢~

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