你成不了心態的主人,就會淪為情緒的奴隸!「三點」教你成為掌控自我的強者

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在這世界上,層次越低的人,越容易情緒化。一件非常小的事,有可能就讓他們陷入悲傷、憤怒中不能自拔。但是,越是有智慧,越是成功的人則更明白:應當保持平靜,要調整心態、運用智慧而不是用自己的壞脾氣來解決問題。所以,不要和層次不同的人生氣。

世界上有四種人:第一種人,有本事沒脾氣;第二種人,有本事有脾氣;第三種人,沒本事沒脾氣;第四種人,沒本事有脾氣;越是強大的人越自嘲謙卑,越是厲害的人越沉得住氣;發脾氣是本能,控制脾氣是本領;壞脾氣只能讓人獲得一時之痛快,卻給別人帶來長久之痛苦;遠不要讓你脾氣比你的本事還大!

1.壞脾氣是奔向成功的絆腳石

衝動是魔鬼,一時的衝動,可能會毀掉你的一生,還會殃及別人的一生;有些人心浮氣躁,學不會控制自己的情緒,克制自己的壞脾氣;獲勝的關鍵不在於跟對方相互叫囂,而在於途中的堅持自己的態度,良好的心態很重要;很多時候,他們根本沒什麼了不起,不過就是怕輸,輸不起而已;

吵架後你醒來,你會被一時的憤怒、失敗的情緒包圍時,要有好的心態面對;成功的最大絆腳石是缺乏對自己情緒的控制;憤怒時,不能制怒,使周圍的合作者望而卻步;消沉時,放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的機會白白浪費;因為弱者任情緒控制行為,強者讓行為控制情緒;

2.不要做情緒的奴隸,要做生活的強者

只有那些無法控制自己的人,才會成為情緒的奴隸生活中充斥著大大小小的煩惱事,人難免會產生各種不良情緒的;但我們要學會如何正確地宣洩出來,調節自己的身心健康;如果一個人有不愉快的事情及委屈,不要壓在心裡,可以向知心的朋友或者親人說出來或大哭一場;這種發洩可以釋放積於內心的鬱積,對於人的身心發展是有利的;

當然,發洩的時候對象、地點、場合和方法要適當,避免傷害他人;一個人,如果連自己的情緒都控制不了,即便給你整個世界,你也早晚毀掉一切;你成不了心態的主人,必然會淪為情緒的奴隸;

3.請謹記:脾氣永遠不要大於你的本事

有些人,脾氣總是大於本事,別成為這樣的人!經常對自己笑一笑,多一點欣賞自己,多一份自信,人生自然就會多一份希望。摔跤了,不要怕,不要哭,再爬起來,站直一笑,拍拍塵灰,繼續奔跑;正視人生裡遇到的每一個挫折適應人生的每一回起伏,吸取人生的每一場失敗,利用人生的每一個坎坷,成就更好的自己;

努力給自己一個最美好的心情,平衡住自己的氣息,調整好自己的心態;抱怨的人一般情況下都責任心喪失,因為在長期的抱怨之中,這樣的人不會自省,無法看清楚自身的問題;整天處於負能量的人,生活處處都覺得自己很喪,臉上沒有一絲的笑容;沒有收拾殘局的能力,就別放縱善變的情緒;好脾氣都是磨出來的,壞毛病都是慣出來的;治得了你脾氣的是你愛的人,受得了你脾氣的是愛你的人。

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