真正放下一個人,不是「不聯繫」而是做到「三個字」 開始為自己而活吧!

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真正的放下,是你在聽到他的名字,看到他的照片時,內心再也不起一絲波瀾,甚至可能露出淡淡的微笑,因為你終於知道自己不再執著了。都說「愛上容易,放下難」,愛上一個人可能只需要一首歌的時間,可能就在雙目對視的一瞬間,但放下一個人只能漸漸地淡忘,還不一定能忘得掉。

愛不僅是一種感受,而且是把那個人裝進了自己的心裡,放在了心尖上,刻到了骨子裡,愛上就不想放下,愛的時候越轟轟烈烈,失去的時候越痛不欲生。有時候,不是你不想放下,就無需放下,而是無論你想不想放下,都必須放下。只有放下過去,放下曾經的她,生活才能繼續,你也能得以重生。真正的放下一個人,不是刪除臉書好友,不是不聯繫,而是做到這「三個字」。

1、「不牽掛」

每個人心裡都有一份牽掛,作為父母,會牽掛不在身邊的子女,作為子女,會牽掛遠在老家的父母,而當愛上一個人的時候,就又多了一份牽掛,會牽掛心中的愛人。真正的放下,就是斷了這份牽掛,從此她是她,你是你,她不再和你沒有任何的關係,你也不必再為她懸著,從此兩個人各走各的路,各做各的事。你的世界裡不再有她,她的世界裡不再有你,徹底放下心裡的牽掛,理所當然的認為,她和你之間沒有任何的瓜葛,你的心不會再為她而跳,你的情從此不再被她牽動。

2、「不想念」

真正的放下,不是別人強迫你,也不是你自己強迫自己,去刪除她所有的聯繫方式,真正的放下,而是從心裡的放下,把她從你的心中移出。無論是有事情忙的時候,還是沒有事情忙,空閒下來的時候,都不會再想念她,她不會再出現在你的腦海,哪怕是在深夜最安靜的時候,你也不曾想起她。

3、「不擔心」

原來的你,總是會替她擔心,會因為她提心吊膽,生怕她遇到什麼危險,生怕有什麼不好的事情發生在她的身上,看不到她的時候,有時候會誠惶誠恐。真正的放下,就是徹底不會再為她擔心,不會再惦記她,不會再胡思亂想,疑神疑鬼,不會去想像著,她是不是又沒好好吃飯,又沒好好休息。自己的心從此不再繫在她的身上,心裡想的只是自己的事情,而和她沒有任何關係,每天專注地忙碌著自己的事情,覺得很充實,不空虛。

4、「不吃醋」

真正的放下,就是明明知道她和別人在一起了,也不會感到不舒服,也不會感覺到失落,明明看見了她和別人卿卿我我的樣子,也不會心痛。不會再為她吃醋,想想曾經因為一個男人給她打電話,就大吵了一架,曾經因為一個男人多看了她一眼,就打了他一頓,自己都覺得好笑。真正的放下後,對她的只有祝福,希望她能找到一個好男人疼愛她,希望她可以過得更幸福,而不是抱著她回來找自己的期望。

5、「不傷痛」

真正的放下,就是想起她的時候,內心中沒有一絲波瀾,不再有傷痛,而是輕輕一笑,自己心裡明白,那些都已經成為過去。心裡即使曾經有過傷疤,現在也已經全部癒合了,沒有一絲痛的感覺,而且已經忘記了曾經痛時的感覺,有的只是抹不掉的過去,因為那已經成為事實。徹徹底底的從過去中走出來,重新開始自己新的生活。

圖片來源:《犀利人妻》

參考來源 : 今日頭條