五句話,送給心累睡不著的你!

2417

有人說,如果握不住手中的沙,那就揚了它。人一定要學會放下,才能活得輕鬆自在,而學會放下,姿態才會更優雅!學會放下的人,會得到更多。放下,是人一生的必修課。願各位,對過往的一切都情深意重,但從不回頭,對未來的一切都充滿期待,無所畏懼。

以下五句話,送給心累的你:

每個人都有睡不著的時候,不是不困,而是因為想得太多;不是不累,而是因為心事積累

一件事,久放心上,就成了壓力。白天,影響工作;晚上,影響睡眠。翻來覆去睡不著,睜眼閉眼忘不掉。

人之所以會累,是因為追求太多:人之所以睡不著,是因為胡思亂想。心裡壓著太多事,找不到解決的辦法,得不到及時的安慰,才會難以入睡。

不要在一件事上糾結太久,時間長了,你會心煩意亂,你會傷心傷神,吃不下,睡不好,整日愁眉不展,人變憔悴。

人這一輩子,沒有走不過的坎,沒有熬不過的苦。不管遇到什麼事,都要樂觀面對。越是放不下,越累;越是想不開,越煩。

資料來源