吃到飽餐廳每次都吃不回本!用這7招,馬上把「飯錢」全都吃回來了!

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每次去吃到飽自助式餐廳,如果不小心吃便宜的食物吃太飽而吃不回本,都會有種心痛的感覺!為了避免大家跟小編一樣常在吃到飽餐廳留下同樣的遺憾,在這裡傳授出「把吃到飽餐廳吃回本的七招方法」!完全能靠這幾招順利吃垮吃到飽餐廳啊!    

第一招:先吃水果

不管是哪一種水果,只要是水果都先夾!餐前半小時吃水果是最健康的時間!水果吃完三十分鐘後,就會開始消化,有幫助開胃的效用!成為吃垮自助餐廳的良好第一步!
 
第二招:魚或貝類海鮮  

接下來直接殺向海鮮!

三文魚,金槍魚,北極貝等海鮮類食品在人體中消化的時間最長,大約兩個小時。所以在食用完水果,休息三十分鐘,然後直接毫不羞澀地擼海鮮,你說你要吃雞肉什麼的就是腦子有洞!吃自助餐不吃生魚片怎麼把成本收回來呢,所以不要多說,馬上夾來吃!PS:對海鮮過敏的話就另當別論啦!

第三招:甲殼類海鮮

這時該食用其他一些海鮮類如螃蟹,龍蝦等等。吃到這裡,開胃環節就差不多了,同時成本也基本確定收回了。

第四招:各種肉類

接下來可以開始愜意地食用各種肉類,如牛肉,還有羊肉等等。吃完這些肉,應該吃得膩得可以了,再來從健康的角度出發。

第五招:沙拉  

我們需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理,如果吃到這裡你覺得已經可以就大錯特錯了。

第六招:主食

注意!我們的主食還沒有進行呢!所以,沙拉過後,就該進行我們的主食環節。可以嘗試一些意麵,但是千萬不要傻到去吃米飯!吃完主食我們的愉快進食之旅也基本結束。但是不要急著付款走人,自助餐廳的點心冷飲我們還沒有享用呢! 

第七招:冷飲和甜點

這時候可以挖冰淇淋球來吃了,還有其他一些甜點。不過還是有些需要注意的事項!一定要按照這七招的順序開始吃!不要東吃一種西吃一種,這樣很容易飽的!還有碳酸飲料也千萬不能喝!這七招小編都覺得超實用的!分享給大家了!希望大家每次都能順利吃回本!如欲轉貼本站文章請標記本站網址出處

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