醫生警告飯後「這個動作」讓你更容易罹患食道癌!傷害食道黏膜的「壞習慣」愛注意!

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近日最受大家討論的就是連續帶走藝人安迪及裕隆集團董座嚴凱泰生命的「食道癌」,就有醫生指出平常愛喝熱水的人罹患機率比不愛喝熱水的人高出7倍,不只是熱水就連大家飯後習慣的「這個動作」,也容易讓你讓自己陷於危險之中!

(圖/翻拍自ETtoday健康雲)

根據《生命時報》報導,不少人喜歡喝很熱的東西,享受那暖呼呼的暖流,但是人體的上消化道地方的黏膜柔嫩,沒辦法長期忍受高溫的摧殘,所以建議讓水溫維持60℃以下最好,不然長時間下來,會容易誘發黏膜的病變。

(圖/翻拍自ETtoday健康雲)

家醫科醫師黃彗倫在《醫師好辣》節目上表示,自己一位罹患食道癌的病人,平常喜歡喝點小酒,常常喝完烈酒就搭配熱湯來解酒,這樣大汗淋漓的感覺,讓他很舒爽,沒想到不久後居然出現嚴重的胃食道逆流,吃完食物就會想吐,一檢查發現罹患「鱗狀上皮細胞癌」,幸好及早發現治療過後已康復。

(圖/翻拍自ETtoday健康雲)

並且解釋「國際癌症組織已經把高溫的飲品跟食物列為可能性致癌物」,所以當你拿起杯子發現已經燙手的狀況,就代表溫度已超過65℃以上,這個時候就要喝慢一點,或是等放涼了再喝。

除了燙的食物之外,「酸食」也是食道癌的另一殺手,雖然我們的胃裡有一層黏液層能保護胃免受胃酸侵蝕,但是只有食道卻只有黏膜,只要造成胃酸跑錯地方,就會讓食道癌找上門。

也有臨床上發現一位女子原本是想要靠檸檬原汁減肥,沒想到才2周的時間就胃痛就醫,一檢查卻發現胃裡血淋淋的破了10幾個洞,而引發胃潰瘍,所以提醒大家如果太酸的東西,建議不要直接食用,一訂要加水稀釋。

婦產科醫師鄭丞傑則是表示,臨床上有許多孕婦因懷孕壓迫腸胃,而導致胃食道逆流,也要特別注意,千萬不要放著不管,一定要盡快找醫師求助,不然久而久之也會造成罹患食道癌的高風險。

而醫師自己也表示,因為常常值班很累,所以吃完飯就會把握時間休息,但是沒想到這樣反而容易造成胃食道逆流,所以「吃飽就平躺」是個很不好的壞習慣,要斜躺才不會讓胃酸逆流。

這些壞習慣你也有嗎??記得下次在遇到相同的狀況時,要改掉這些不好的習慣,當然身體如果出現不舒服的時候,也要盡快就醫,以免錯過黃金治療期。

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