香菜是一種日常生活中非常常見的調味蔬菜，喜歡他的人每頓飯都離不開，討厭他的人聞到一點它的味道就會避而遠之。
人們對它的評價也是兩極分化，其實香菜是一種營養非常豐富的蔬菜，今天我們就來給大家介紹一下，香菜的妙用，香菜煮水，連喝一周，給身體帶來2大好處，解決男女的大煩惱。
前幾天小編回家的時間，也恰好遇見一個我們那邊一個60歲的阿姨，她在我們那邊是出了名的會調養，真的變成是那種看起來只有30多歲的樣子。
但是千萬沒想到，阿姨平常調養，居然用了一種被許多人嫌棄的工具，那便是香菜。香菜由於味道獨特，被許多人嫌棄，包括小編本身也是。
但是阿姨報告我說，簡簡樸單的香菜，就可以美白淡斑，消滅皺紋，這是一個民間祖傳秘法，也是她切身試驗的。
用香菜護膚的要領實在很簡樸，切碎的香菜放到潔淨的鍋裡煮個10分鐘，煮到鍋裡的水變綠再轉到中火，接著煮10分鐘，完了用濾網把香菜水過濾出來，放涼了之後塗抹在長斑、長痘的地方就可以，也可以用它洗臉。炎天多做點放冰箱裡備用也是不錯的。
自然的香菜水，含有富厚的蘿蔔素與維生素，能進步皮膚對陽光和輻射的抵擋本領，促進肌膚再生的結果非常好。
用它塗臉，可以延緩朽邁、緊致肌膚、促進血液循環，黑白常自然的護膚好物哦。
香菜又名芫荽，是一種常用的調味蔬菜。配合肉類佐餐，能除腥膻氣味兒，令胃口大開。香菜還具有很高的養生功效，每百克含蛋白質2.0克，碳水化合物6.29克，鈣170毫克，5.26毫克，胡蘿蔔素3.77毫克。
研究發現，香菜還能夠促進周圍血液循環的作用，寒性體質者適當吃點香菜，還能改善手腳發涼的症狀。
1、香菜煮水能清理腎臟
腎臟是人體內的一個重要器官，平時它會積存一些毒素，嚴重時就會誘發腎臟疾病，平時用香菜煮水喝，就能清理腎臟中的病毒與細菌，能提高腎功能，預防多種腎類疾病的發生。
2、香菜根煮水可有效排毒
香菜含有豐富的礦物質及維生素，少量食用，對身體有益。香萊辛溫，有解毒，芳香健胃的作用，可解毒透疹、疏散風寒，促進人體周身血液循環，可以用於幫助治療麻疹。
小兒出疹痘，可取香菜製成香菜酒擦皮膚，或水煎香菜，趁熱熏鼻，或蘸湯擦面及頸部，可以加速疹痘發出。
3、香菜根煮水有助退燒
但是這個方法只適用於風寒感冒引起的發燒，而且體溫不超過38度、不出汗的情況下可以採用。一般是半斤香菜加入3碗水，熬煮剩一碗即可。對於高燒且重感冒人群是不建議使用這個方法的。
4、可以健胃消食
香菜氣味芳香，有溫胃散寒，促進消化的作用。常用於治風寒頭痛，胃弱食滯等症。但若不是風寒外侵的感冒就不宜食之。香菜加丁香、橘皮、黃連等煎服有治胃弱、消化不良的作用。
香菜中含有豐富的礦物質和微量元素，經常食用對我們的身體是有非常大的好處的，香菜內還含有蘋果酸鉀等。
香菜中所含的胡蘿蔔素要比番茄、菜豆、黃瓜等高出10倍多。所以說為了健康，我們大家一定要多吃香菜！
