這位老人是一位65歲的日本主婦，名叫Chocolat。她已經「拋下」丈夫和孩子，獨自生活了23年之久。
有人問她：「自己一個人生活不覺得寂寞嗎？」她表示完全不會。
「不用在意任何人，吃飯的時間、要吃什麼都隨自己的心意，在看電視、上網、享受音樂之中，時間轉瞬即逝。」
Chocolat在為個人網站拍攝圖片
60歲開始的極簡生活
5年前，剛滿60歲的Chocolat開始在網上分享自己的獨居生活，沒有太華麗的文字，內容都是關於一些生活瑣事。
比如說一下自己新買的面膜。誰說年紀大了就不能護膚化妝？皮膚管理是Chocolat生活中必不可少的一項工作。
Chocolat多年來一直保持著閱讀習慣，但比起購買新書，她更喜歡去圖書館，經濟又環保。
Chocolat每天都會精心為自己準備好一日三餐，一個人生活也絕不能虧待自己的胃。
她是一個很講究生活儀式感的人，每年聖誕節都會自己用心裝飾聖誕樹。
或者分享一下她的極簡生活方式。很多人認為極簡生活是年輕人的「事情」，但Chocolat的極簡生活卻是從60歲才開始。
自己搬不動的笨重傢具，是Chocolat認為首先要扔掉的東西，雙人用的餐桌、兩張椅子、置物架、一個四層收納櫃、衣帽間的角鋼層架等，統統被果斷處理掉。
第二步是把物品分為「如果有的話會很方便」和「如果沒有會很困擾」兩類。
「如果有的話會很方便」的物品，其實多半是沒有必要的，是可以捨棄的。
前後花了2年完成居家整理，如今她的衣服總數大約只剩下60件，餐具也只有40件、家裡的傢具更只有7件。
但她的家也並不是空無一物，仍然保留了很多充滿回憶的小物件，兒子送給她的生日禮物、旅遊帶回來的紀念品等。
她認為一個家，重要的是，別讓自己和不喜歡的東西一起生活。
用綠意點綴屋內空間、只用喜愛的碗碟用餐、衣櫥裡每一件都是會一直想穿的單品、擺放承載記憶的物品，這樣才能讓無可取代的幸福回憶充斥整室。
她發出來的圖片不像常見的網紅部落客那樣，精緻到隨時能上雜誌。
感覺就跟我們平時隨手拍出來的照片沒什麼區別。
但也就是她這種親切、極富生活氣息的風格，讓人體會到了平凡生活中的溫馨與樂趣，迅速吸引了60萬網友前來瀏覽。
當然，獨居生活不是一直都這麼快樂自如。
尤其是對Chocolat這種家庭主婦來說。
到沒辦法的時候，離開也無妨
Chocolat的前半生，跟大部分日本女性沒什麼區別。
高中畢業後進入職場，24歲辭掉工作結婚，做家務、照顧丈夫和孩子，成為一名全職家庭主婦。
那時的她以為自己會跟別人一樣，以家庭主婦的身份過完這輩子然而，婚姻和愛情，並不總能如人所願。生活習慣、性格上的差異，在朝夕相處中越發明顯，她跟丈夫的關係也隨之亮起了紅燈。
結婚第18年，42歲的Chocolat做出了一個對她來說十分冒險的決定，離家獨自生活。
日本有個很有意思的現象「熟年離婚」：很多日本主婦即便對丈夫心有不滿，也會熬到他退休再提出離婚，因為這樣能分走丈夫最多一半的退休金。
Chocolat卻放棄了「熟年離婚」這個「安全有利」的選項，選擇了一條更為艱難的道路。只有高中學歷，並且脫離社會近20年，獨自生活對她無疑是一個巨大的考驗。
當時為了照顧還在上高中的兩個兒子，她沒有離家太遠，在附近租了一間不到4.5坪的小房間。每天下班後立刻回去做飯、洗衣服，然後才回到自己的小出租屋休息。
直到4年後，兒子都成年了，她才跟丈夫正式辦理離婚。
而且因為缺少工作經驗，這時她只是一家小化妝品公司裡的一名約聘員工（非正式員工，薪資和福利都較低）。
每個月薪水付完房租後就沒剩多少，更不用說存錢了。
經濟的拮據和對孩子的擔憂，讓她的不少夜晚都因為不安而輾轉難眠。
有時她甚至會「消極」地想：「人生一路走到現在，某種程度來說，我已經做過自己想做的事。所以如果真的沒辦法的話，乾脆一走了之算了。」
對啊，最糟糕也不過是「一走了之」而已。Chocolat決定順其自然，既然擔心太多也無濟於事，那不如著眼當下，認真過好每一個「今天」。
沒想到這個「消極」想法，卻讓她的生活逐漸順利了起來。因為認真負責的工作態度，Chocolat一路晉陞，先是轉為正式員工，再升為主任，後來還成為了營業所所長。
經濟不再那麼緊張後，她買下了一間約12.7坪大的小型公寓，並且不到10年就提前還清了貸款。
60歲開始在個人網站上分享記錄生活，一不小心就成為了網紅，不斷有雜誌邀請她接受採訪。
她還出版了書籍《剛剛好的半獨居》生活，成功賣出10萬本，成為了暢銷書作家。
Chocolat65歲時，考慮到自己的身體狀況，她減輕了工作量，做著一份每星期休息4天的兼職工作，把更多時間留給自己。
定期跟家人、老朋友約會，一起喝喝茶，或者去周邊景點來個一日遊。
每隔幾年會獎勵自己一次海外旅遊，3年前跟姐姐一起去了倫敦和巴黎。
她還在網上加入了「趣味人俱樂部」，裡面的會員全是60歲以上的單身女性，每個月會舉辦一次午餐會，Chocolat在這裡交到了不少志趣相投的網友。
Chocolat的部落格也依舊在持續更新，今年2月份還出版了她的第二本書。
珍惜當下，專注眼前的幸福，正是這樣的生活態度，讓Chocolat過上了如今這張弛有度、溫馨幸福的獨居生活。
當被問到「擔不擔心變老」時，她也是同樣的回應。
與其思考和擔憂不知道將來是否會發生的事情，現在所累積的每一天都關係到老後的生活。即使擔心未來也莫可奈何，我們能做的只是累積今天。
Chocolat非常喜歡日劇《倒數第二次戀愛》中的一句話：
「過生日有2個意思：一個是慶祝你誕生在世界上的這一天，一個是慶祝此刻你仍然好好地活著。很多人上了年紀之後就不喜歡過生日，但年紀越大，生日越應該慶祝啊！每一根蠟燭，都是你努力到現在的證據。」
變老、獨居其實並沒有那麼可怕。
無須為歲月流逝感到悲傷，也無須為獨自一人感到恐慌。
享受由過往累積而來的每一天，我們自然會找到屬於自己的答案。
