老張今年60歲，平時愛抽煙喝酒，偏好重口味飲食。最近一年，他總感覺腰疼，以為是上了年紀的原因，就沒當回事。
大概6個月前，老張腰疼得受不了還發高燒，於是去醫院檢查，發現雙腎都有結石，而且尿酸、血糖都高，醫生建議做手術取出結石。但老張認為自己年輕時得過腎結石，一直也沒什麼大問題，就想著自己回家多喝水就好了。
幾個月沒檢查，也沒吃藥，有一天老張突發頭暈、噁心、呼吸困難，家人趕緊將他送到醫院。經檢查，老張的尿酸值高達600，並伴有全身浮腫，腎與多器官衰竭。雖然經過搶救，但還是遺憾地離開了。
腎結石是如何一步步走向腎衰竭的？
很多人都有腎結石，但是很少有人認識到腎結石的可怕，以為忍一忍就過去了。事實上，臨床上由腎結石拖延治療發展到腎衰竭的患者不在少數。老張的腎結石是如何一步步走向腎衰竭的？
1.腎結石引發絞痛
腎結石患者大多表現為腰腹疼痛，輕則出現隱痛、脹痛、鈍痛，重則出現嵌頓導致劇烈的腎絞痛，還會伴隨著尿頻、尿急、血尿等一系列排尿障礙。
2.尿路梗阻導致腎積水
腎結石如果不及時處理，掉落堵塞輸尿管，就容易引發尿路梗阻。當腎臟內的尿液不能順利排出，就會導致腎積水，尿液長期積存則會腐蝕腎臟，繼而導致腎萎縮。
3.繼發尿路感染
結石通常含有很多病菌，容易反覆引發泌尿道的感染，而腎積水繼發感染後可形成腎積膿。嚴重的尿路感染還可能造成敗血病。
4.腎衰竭/尿毒症
腎積水、腎萎縮並繼發感染的最終結果就是引發腎臟功能衰竭，甚至是發展成為尿毒症，嚴重威脅患者的生命。
從腎結石到腎衰竭僅僅4步，因此大家一定要引起重視，積極防治，莫等透析時淚兩行。
再次勸告：腎結石患者少吃4種食物
腎結石可以說是吃出來的疾病，患者管住嘴是很有必要的，想遠離腎結石，就要少吃4種食物。
少吃草酸鹽多的食物
臨床上，大部分腎結石都是草酸鈣結石。這是由於攝入過多的草酸鹽食物引起的，如菠菜、甜菜、豆類，或者咖啡、濃茶、啤酒等，這些食物中的草酸會和腎臟中的鈣相融合結成結石。因此，建議患者要減少這類食物的攝入量或者經過合理處理後再食用，以免加重病情。
少吃高嘌呤食物
動物內臟、海鮮、濃肉湯等食物中含較多的嘌呤成分，嘌呤進入體內後會轉化為尿酸。如果長期、大量攝入會導致尿酸含量過高，最終除了會形成尿酸鹽結石以外，還會進一步促進尿中的草酸鹽沉澱而，形成結石。
少吃高脂肪食物
高脂肪、油膩的食物會減少腸道中可結合草酸的鈣，導致腸胃中吸收的草酸量減少，草酸進入血液循環以及腎臟系統後堆積導致形成腎結石。
少吃甜食
長期攝入過量的糖，尤其是乳糖，會提高尿鈣的排泄，導致草酸鈣在腎臟的濃度增加而引發腎結石。因此，平時要少吃含糖飲料、奶茶、蛋糕等高糖食物。
此外，過度地攝入高脂肪、高糖食物往往會導致體內營養過剩並引發三高的問題，無形中會加重腎臟的代謝負擔或損傷腎功能，影響腎結石的治療和恢復。
因此，患者平時日常飲食要均衡，少吃高嘌呤食物和高糖食物，適量吃肉，多吃新鮮蔬果、穀類和麥面類等食物。
牢記三點，讓腎結石「自動排出」
腎結石疼起來是真要命，經歷過的人應該都深有體會，所以建議大家平時做好預防工作，發現異常，及時就醫檢查治療。
1.藥物治療
患者的結石直徑小於0.6cm，且沒有合併尿路梗阻性病變，可以選擇藥物治療。比如在醫生的指導下服用中成藥尿石通丸治療，其由廣金錢草、雞內金、車前草等中藥配伍組成，具有清熱祛濕，行氣逐淤、通淋排石的作用，促使輸尿管蠕動，增加尿量，幫助排出腎結石，具有副作用少，預防結石複發的優點。
不過，對於0.6cm到2cm的腎結石則很難排出，通常會建議患者及時通過體外震波碎石、輸尿管鏡手術等方式治療。
2.多喝水、多排尿
尿液濃度高是導致結石的直接原因，多喝水多排尿，不僅可以稀釋尿液濃度，減少晶體沉積，預防結石，還可以促進小結石的排出。
一般建議每天保證2000ml的飲水量，注意是白開水而不是飲料。養成晨起一杯、澡後一杯，睡前一杯、日間定時喝水，出汗後及時補充水分的習慣，可以根據尿液顏色來判斷，明顯黃代表喝水少了，清亮淡黃說明喝得足夠。
3.動起來
缺乏運動會使鈣質沉積並增加腎結石發病率。而腎結石患者也是可以進行適當運動的，但需要與醫生明確自己的情況，如果結石體積較大的就不要運動，否則會損傷到腎臟組織。適合的運動的，專家會建議患者在用藥的同時，進行蹦、跳或跳繩，以促進腎結石的排出。
最後，要注意定期體檢，早發現，早治療，永遠是預防疾病的關鍵。泌尿B超、尿常規、腎功能等檢查，都是「揪」出結石的好辦法。
保證充足的飲水量，建議多喝一茶——菊苣梔子茶，促進尿酸排出！
充足的飲水量可以提高人體的新陳代謝，對尿酸的穩定有一定的輔助效果，尿酸高的人，在飲水時加入一些平穩尿酸酸的食材，有更好的降尿酸效果。
唐朝孫思邈的《千金要方》中記錄了一個可以輔助治療痛風的方子，主要以菊苣為主要原料，可以很好的利尿消腫，預防痛風突發，後來經過現代演變，配合其他葯食同源的食材，就是著名的組方——菊苣梔子茶。
1、菊苣根：通便利尿、清熱解毒、利尿消腫；
2、梔子：清熱利尿、涼血解毒、外用消腫止痛；
3、葛根、百合、桑葉：有利尿、消腫解毒等作用。
建議準備：菊苣、梔子、桑葉，白芷、葛根、百合、蒲公英等7種葯食同源食材，科學配比，配製成茶包來喝，每天堅持喝1杯，具有清熱解毒、利尿消炎的作用，可促進尿酸排泄，能幫助把尿酸降下來，保護腎臟。
