「香蕉太快發黑軟爛」怎麼辦?用水沖沖「加上秘密武器」:再也不怕吃不完壞掉啦!

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香蕉買多了,吃不完,保存妙招學起來吧!不變黑不腐壞!

香蕉是很多人都喜愛的水果之一,味道甜甜、口感糯糯,大人小孩都愛吃,但是香蕉有個特點,就是放上一兩天就變黑變爛了,一個不小心買多的話,就讓人非常頭疼,今天教大家香蕉「放上一個星期都不會壞」的小秘訣,非常簡單喔,來跟我學一下吧。

首先,把買回來的香蕉,放在水龍頭上進行沖洗,因為在香蕉表面,有很多的催熟成分,我們可以利用流動的水流,將香蕉表面的催熟成分清洗乾淨,這樣可以延長香蕉的貯存時間,保存的時間也會更長久一些。

然後,我們拿出一塊乾淨的抹布,將香蕉表面的水分擦拭乾凈,然後取出一小塊錫箔紙,用錫箔紙將香蕉的根部緊緊地包裹起來,因為香蕉會釋放乙烯,使香蕉成熟得更快,用錫箔紙將香蕉包起來,會阻止乙烯,從而延長保存的時間。

最後,我們拿出一根繩子,從香蕉中間穿過,將香蕉掛起來,這樣就不會因為被擠壓影響香蕉的存放,也不會影響香蕉變黑

好了,今天的生活小妙招你學會了嗎?如果家裡下次買香蕉,也要記得這樣做喲!

下面補充香蕉的養生功效:

一、維持血壓的平衡

大家都知道,如果飲食中鈉元素攝入量過多的話,那麼就會引起血壓升高,適當吃一些香蕉可以達到鈉元素和鉀元素的平衡,特別是有高血壓的病人,可以每天堅持吃一根香蕉,能有穩定血壓的作用。

二、保證鉀元素的攝入

香蕉中含有的鉀元素是相當多的,鉀元素是一種相當重要的營養素,因為人體會使用鉀元素來產生電荷,就可以保證人體細胞的正常運轉。每天適當的吃香蕉能維持心率正常,而且能夠促進胰島素的釋放,控制血糖。

三、保護心臟

如果體內鈉元素過多的話,就會影響心臟的健康,所以減少鈉元素的同時,增加鉀元素的攝入量,就可以起到保護心臟的作用,吃香蕉不僅能夠補充鉀元素,還能夠補充維生素c和維生素b6,大大降低患心臟病的幾率。

四、促進消化

很多老年人都有消化不良和便秘的症狀,可以吃香蕉來達到通便潤腸的作用,香蕉是一種溫和的水果,而且香蕉含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,能夠促進排便。