「1不說」
因為中元節是鬼門大開、祭祀祖先的日子，一定要管好自己的嘴，不要說不吉利的話，在當天也不宜說一些恭喜的話，尤其儘量不要討論鬼怪。不然鬧得不愉快反而麻煩，給自己和家人帶來霉運。所以，在這種節日裡我們不可以亂說話。
「2不吃」
不吃雞
中元節這天貢品之中是不能出現雞的，因此這天也不能吃雞。因為雞的爪子具有後刨的特徵，總是在地上刨來刨去，古人會認為吃了雞會把給祖先送來的錢財都給刨亂毀掉，這也就不能將我們的心意傳達給先人，所以這天不吃雞，雞爪不上桌。
不吃祭品
不能偷吃祭品，中元節的祭品是專門留給先人「品嘗」的，一般來說包括茶酒，水果，糕點等，最好不要隨便的亂吃，更不能偷吃，否則你的祖先會覺得不受尊重，惹他們不高興，就不會保佑子孫後代的平安了。如果您要吃，可以等過了這一天再吃。
「3不做」
1、不要晚歸
中元節被稱為「鬼節」，是祭祖的日子，民間有：「七月半來申見申，男女老幼莫晚歸」這樣的說過。因為這樣的節日裡，陰氣最重，而午夜陰深之意更加明顯，這個時間最好不要在大街上遊蕩，以不走夜路為好，如果非要走夜路，建議多幾個人結伴同行。
2、晚上不要晾曬衣服
在農曆七月，尤其中元節這天不要把衣服掛在晾衣架上，因為鬼節這天陰氣比較重，人們認為如果在夜晚晾衣服很容易沾染上髒東西，一旦沾上就不容易脫身，而且秋天晚上的溫度低有露水，不僅衣服不能晾乾，反而會更加潮濕，人穿上這種衣服的話就很容易生病，所以中元節晚上忌晾衣服。
3、不下水游泳
中元節這天，不管水性好不好，都不要下水，尤其是河裡、湖裡或者池塘里等地方野遊，因為秋天轉涼，這個時節的水溫驟降，所以最好不要去游泳，特別是對於未成年的孩子來說，更容易抽筋溺水。
還有的說水屬陰，是髒東西出沒的地方，如果在中元節的時候游泳，容易惹上麻煩。
