愛乾淨是好事,但身體3個地方不要過度清潔,反而會對身體有害

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老王剛剛一抬頭,就看到自己兒子小王又在摳鼻子,伸手就要打。小王見狀才連忙將手放了下來,但是看著自己老爸凶神惡煞的模樣也是有些後怕。

「和你說過多少次了,摳鼻子不衛生!」老王再次強調了一遍,只希望這一次說話能夠管用。但小王表示自己摳鼻子才是為了衛生,將鼻子裡面的髒東西都給去除了,那樣才更健康啊。

老王有些惱火,感覺兒子說的都是歪理。他早就聽說過,臉上的部位是不能夠隨便亂扣,一不小心就容易導致感染或者其他問題。不過小王和老王的想法完全不同,認為摳鼻子這樣才是對的,既然有需要清潔的地方那身上哪裡都應該清潔到位才行。

愛乾淨是好事,但身體3個地方不要過度清潔,反而會對身體有害

現在大家都講究衛生清潔,注重衛生就能夠幫助我們降低感染疾病的風險,但並不是我們身體上的所有位置都需要過分清潔的。有時候,身體上的一些位置本身看起來髒髒的其實是身體正常的一種表現,太過乾淨了反而容易對身體產生不良影響。

身體上的3個位置不要隨便清潔

1、耳朵——耵聹

說到耵聹可能很多人都不清楚是什麼意思,其實就是我們常說的耳屎。耳屎很多時候都被人當成是髒污,污垢,不少人平常都有動不動就掏耳屎的習慣,但這樣是很不好的。日常生活中,我們的耳屎其實是對身體有利的。

耵聹的產生主要是因為我們的耳道分泌物沾染灰塵的而產生的物質,這種物質會在耳朵內堆積,其實是能夠產生幫助我們降低外部雜物進入耳朵的風險。並且隨著時間的推移,我們耳屎不斷增多通常都會因為我們說話或者吃飯時候的震動使得其自然脫落。隨便去掏才容易導致耳道破損感染,還容易出現栓塞的情況。

愛乾淨是好事,但身體3個地方不要過度清潔,反而會對身體有害

2、鼻子——鼻屎

鼻屎其實是耳屎是相類似的存在,主要的功能就是幫助我們黏附從外界進入鼻腔的髒東西。很多時候鼻屎都對鼻腔存在一定的保護作用。日常生活中鼻子是較為敏感的部位,並且分布較為密集的神經血管,如果亂摳鼻子導致破損就可能出現感染,嚴重可能直接誘發敗血症,危及生命。

想要清理鼻腔可以選擇使用濕水棉簽在鼻子內旋轉清潔,避免用力過度造成損傷,一般情況下就能夠很好地清潔鼻腔了。

愛乾淨是好事,但身體3個地方不要過度清潔,反而會對身體有害

3、臉部——油脂

臉部是我們非常敏感脆弱的位置,日常生活中我們都很注重面部的清潔,但面部清潔也不能夠太過用力。面部本身較為敏感,如果頻繁清潔面部就很容易導致我們的皮膚環境被破壞,出現越是清潔就越是出油嚴重的問題。

日常生活中,我們應該避免對面部反覆頻繁的清潔,清潔面部的時候也不需要使用強力清潔劑,正常使用清水或者是胺基酸洗面奶等柔和製劑進行面部清潔,相對而言更安全放心一些。

有時候,我們生活中有一部分人會對一丁點髒污都不能夠忍受,甚至到了十分病態的地步,連和外人接觸都儘量避免,感覺外界環境全都是髒污。出現這樣過於追求潔凈的狀態,很有可能並不是單純愛乾淨,而是因為患上了一種病——潔癖。

愛乾淨是好事,但身體3個地方不要過度清潔,反而會對身體有害

潔癖會對人有什麼影響?

很多人感覺潔癖不就是一個人特別愛乾淨嗎,但是這樣的說法其實是存在一定問題的。潔癖其實嚴格意義上來說是一種精神性疾病,屬於強迫症的一種。潔癖的發病原因不明,通常表現為十分怕髒,反覆洗手,拒絕分享物品等表現。

出現潔癖的原因目前尚不明確,可能和長時間的心理焦慮和工作壓力大有關係,也有可能是小時候的家庭教育有問題,導致出現錯誤認知長大之後誘發疾病。

潔癖會嚴重影響患者的個人情緒,導致患者長期處於崩潰焦慮的狀態中,極大影響了患者的生活質量,長期以往也會對患者社會交往能力產生嚴重損害

並且潔癖是需要治療的一種心理疾病,通常選擇使用心理療法配合藥物治療,改善患者的病情狀態,但是目前尚且沒有能夠完全治癒潔癖的方法。

綜上所述,特別愛乾淨其實並不是一件好事情,甚至有可能是心理疾病。日常生活中我們應該做好個人衛生清潔,但是並不代表我們就需要過度清潔,那樣只會對我們的身體產生不良影響。

愛乾淨是好事,但身體3個地方不要過度清潔,反而會對身體有害

保持身體健康,但不是要殺滅所有細菌

很多人都存在一個誤區,細菌是導致疾病的罪魁禍首,因此就想著對身體全方位清潔,清除身體細菌。但事實上,日常生活中我們的身上除了對身體有害菌,通常也有著對身體有益的細菌。將對我們身體有益菌清除,同樣會對我們的身體產生不良影響。

並且生活中,如果我們長期處於完全乾凈無菌的狀態,我們身體的免疫力也就因為長期得不到鍛鍊而逐步下降,其實處於正常的環境中,時刻面對著各種外界的細菌微生物的挑戰,也是對我們身體內免疫細胞的一種鍛鍊。

生活中,我們注意個人衛生是很必要的,但如果就是因為這樣的原因導致我們過度清潔身體,這樣才會對我們的身體產生不良的影響。