那麼今年休賽期，NBA的各位球目前訓練的效果如何呢？今天我們就通過一篇文章就能看到！
詹姆斯無疑是NBA最自律的球星之一，這也是為何37歲的他在上賽季還能貢獻場均30+的數據。而隨著湖人沒有打進季後賽，今年休賽期的詹姆斯也是早早地開啟訓練，誓要在下個賽季為自己證明自己。
我們不難發現，如今的詹姆斯明顯瘦了好多，尤其腹部更是沒有一點小肚子，手臂上也成為了精瘦肉。
畢竟下賽季即將38歲的詹姆斯，如果繼續保持當年熱火時期的大體重，那麼勢必會影響他未來的職業生涯，因為過大的體重將會影響他的膝蓋，因此如今馬上38歲的詹姆斯選擇減重無疑是明智之舉。
除此之外，一直被人吐槽體重太大的錫安今年休賽期也是減重成功了。眾所周知，此前在養傷期間，錫安被鵜鶘記者爆出體重達到147公斤，成功超越博班成為現役最重的球星，而要知道錫安和博班差了20多厘米的身高，由此可見胖虎的密度有多大。
不過，隨著錫安傷愈恢復，如今的他也是減重成功，據錫安身邊人士透露，錫安至少減重10公斤，在之前參加活動時我們也可以發現，錫安的體型幾乎和東契奇相差無幾。
有人減重自然有人增重，近日據記者撰文報導，綽號「鄉村曼巴」的里弗斯成功增重12磅，由之前的197磅增重至209磅。值得一提的是，里弗斯從湖人結束常規賽最後一場比賽以來，僅僅休息2週就立刻開始訓練。
一天三次進入湖人球館訓練，甚至湖人管理層都勸里弗斯好好休息，但是里弗斯聽到後卻說「去他的，我要繼續訓練了」，里弗斯這個品質不愧是師從他的偶像科比。
不過，既然有球員趁著休賽期認真訓練提升自己，同樣也有球員遠離籃球，享受生活。沒錯就是你——安東尼-戴維斯。之前濃眉在參加一檔節目中，向好友透露，自己從4月5日之後就再也沒有打過籃球了，還算下當時的時間已經2個月沒有碰過籃球，這換個籃球愛好者都不至於2月不打籃球吧！
之前濃眉哥就被格林爆料說身材走樣嚴重，這兩個賽季濃眉加起來也是沒有打滿82場比賽，現在來看，下賽季的濃眉難道又要重蹈前兩個賽季的覆轍嗎？
