老兵不死|十一年沈淪終覺悟,35歲的霍華德在湖人有了哪些改變?

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2008年的全明星大賽,霍華德在新奧爾良主場奉獻了NBA最為經典的扣籃鏡頭。

場上的聚光燈都照向了一個穿著超人斗篷的男孩,男孩站在中場,臉上洋溢著純真的笑容。誰也不知道他的腦袋裝下了多少天馬行空的想像力,居然會想起在扣籃大賽上內褲外穿。

老兵不死|十一年沈淪終覺悟,35歲的霍華德在湖人有了哪些改變?

霍華德終究證明了他有內褲外穿的實力:哨聲響起,霍華德奔跑起來,起步、加速,行至罰球線時飛身躍起,在空中摘得工作人員拋起的籃球後即興擺了一個“暴力”但不失優雅的動作,眼見得最美的姿態已被閃光燈記錄下,男孩也不管什麼三七二十一了,在落地的瞬間將全身的力量都匯聚到手中的籃球,隨後一手抓球全力轟炸灌筐!

憑藉這一記扣籃,男孩奪得了2008年扣籃大賽的冠軍,而他的名頭也因為這記扣籃變得更加響亮。

十一年後的全明星扣籃大賽,霍華德穿著超人斗篷再次站上了舞台上,只是這一次的登場相比十一年前有所不同,那個男孩變成了男人,身著的球衣由藍到黃,胸前簡單的超人符號被增添了一個醒目的24號,那霸氣側漏的外穿內褲也被掖到了球褲深處。

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上一次,霍華德是為了奪冠來的,這一次,他是帶著24號的信仰來的。

時間真的可以改變很多東西,它摧毀了霍華德的純真,但讓他懂得了成熟的道理,它收斂了霍華德的鋒芒,給霍華德的臉上刻了分滄桑,它奪走了霍華德爆炸的彈跳與超強的爆發,讓他近幾年來顛沛流離將近退役,但它讓霍華德知道了什麼才叫真正的比賽,哪裡才是他真正的家。

老兵不死|十一年沈淪終覺悟,35歲的霍華德在湖人有了哪些改變?

十一年前的霍華德是NBA的超級巨星,場外經常做社區慈善,場上比賽風格勁爆,是一個人盡皆知的“好好先生”,但在他簽下大合同的那刻,一切都變了,場外的他開始流連忘返於夜店,比賽場上也是嘻嘻哈哈擺不正態度,每天渾渾噩噩地活著。

直到發覺自己年老色衰傷病纏身、場均數據極速下滑(從07-08賽季的場均20.7分14.2籃板1.3助攻到18-19賽季12.8分9.2籃板0.4助攻)的時候,霍華德才幡然醒悟,像他這樣的球星,年少時倒可憑藉一身天賦橫行霸道博取功名,等到老了身體素質不再巔峰,只能接受無人問津的命運。可是他不想放棄,為了殘酷的生計與僅存的熱愛,他必須要爭取回到聯盟的機會。

老兵不死|十一年沈淪終覺悟,35歲的霍華德在湖人有了哪些改變?

最終還是湖人接納了他—— 這個被他狠狠傷害同時又深深愛他的國度。

霍華德是怎樣在湖人得到機會的?相比之前他又有了哪些變化?

湖人的優勢是內線,在霍華德來之前,他們同時擁有考辛斯、戴維斯、麥基三位內線頂樑柱。但由於考辛斯中途受傷,湖人不得不在自由市場上尋找考辛斯的替代者—— 這無疑是霍華德的機會,上賽季因為背部傷病,他只為巫師出戰了九場比賽,在被巫師交易後,霍華德一直處於無球可打的狀態。

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雖然長期遭受背部傷病的困擾,但是霍華德並沒有因此放棄自己的職業生涯,手術後的霍華德迅速投入了訓練,並在社交媒體上更新自己最近的狀態。湖人有意簽下他但是他們擔心霍華德的態度問題會不會給球隊帶來負面影響。

霍華德痛定思痛承諾改變,一個休賽期瘋狂減重22斤,並將體脂減到了10%以內,經過一段時間的苦練和考察,霍華德如願被湖人接納—— 這其中,還有科比的努力(霍華德在感謝自己的同時真的要好好記住科比)。

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霍華德的改變是顯而易見的,上個賽季他僅為巫師打了9場比賽,雖然場均可以取得12.8分9.2籃板0.4助攻、投籃場均出手7.7次命中4.8個、投籃命中率為62.3%的數據,但是通過他的比賽我們可以發現,除了命中率好看一些以外,他在場上做出的貢獻寥寥無幾。

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霍華德18-19賽季場均數據

在防守端他場均0.4次的火鍋是他生涯以來最低,場均3.8個犯規也讓他經常成為場上的麻煩,另外,WS值(0.6)同比之前的賽季出現了斷崖式的下滑,在進攻WS與防守WS方面,他也只有0.4(進攻WS)和0.2(防守WS)的數據。除此之外,我們甚至發現他開始嘗試遠距離的兩分出手,這原本就不是他的強項,場均0.8次的出手只能命中0.3次,命中率42.9%,遠距離兩分出手次數佔了他總出手數的10.1% —— 這樣的數據放到一個中鋒的身上顯然有些奇怪。

本賽季霍華德場均可以得到7.5分7.4籃板0.4助攻,場均出手4.1次命中3.0個,投籃命中率為73.2%生涯最高,雖然場均數據略有下降,但你要知道,霍華德本賽季場均出場只有19.2分鐘,他這樣的效率換算到36分鐘是非常恐怖的。

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除此之外,他的真實命中率(69.6%)和投籃效率(73.7%)也是職業生涯最高數據,更令人欣喜的是,霍華德本賽季還在湖人出手了5次三分命中3個,三分命中率達到了60% —— 在比賽陷入焦灼的時候,霍華德的這一手三分往往會起到出其不意的效果。

老兵不死|十一年沈淪終覺悟,35歲的霍華德在湖人有了哪些改變?

他幾乎放棄了效率不高且不穩定的中遠距離兩分出手,在中距離和遠距離的出手比例上,霍華德的僅有0.8%的出手率,他的進攻完全集中到了籃下近距離,在籃筐2.6米附近,霍華德出手比例佔了總出手的79.8%,其次他還打出了81.5%的命中率,這在他之前的生涯中是前所未有的。

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霍華德常規賽蓋帽數據變化趨勢圖

在防守上,他的阻攻能力重新回來了,場均1.2次的阻攻與5.6%的火鍋率(近9個賽季新高)足以見得他在防守上貢獻的能量。不懼籃下的肉搏與對抗,霍華德搶出了14.6%的進攻籃板率—— 換句話說,他為湖人創造很多二次進攻機會。霍華德的罰球能力還是需要提高的,這是中鋒球員的通病,如果能改善的話,這會讓他得到很多簡易得分的機會。

老兵不死|十一年沈淪終覺悟,35歲的霍華德在湖人有了哪些改變?

霍華德19-20賽季進階數據

他的進攻效率(126,生涯最高)與防守效率(102)都出現了增長,WS值從上賽季的0.6到本賽季的5.0,進攻WS和防守WS也都來到了2.6和2.4,PER值從上賽季的17.4到本賽季的18.7,在2019年10月30日,霍華德的正負值甚至來到了聯盟第(+57) —— 霍華德對比賽的影響力和改變是有目共睹的。

霍華德用新的方式影響比賽,他是湖人和科比的守護神

年輕的霍華德打球飛天遁地,一個人就是一個體系,他是球隊毫無疑問的戰術核心,在場上他僅憑一身超人的天賦便能在場上打爆對手,魔術時期經常能和隊友上演不可思議的空接扣籃,與此同時,一身爆炸的腱子肉也讓他擁有足夠的力量與聯盟的頂級內線在禁區肉搏。

老兵不死|十一年沈淪終覺悟,35歲的霍華德在湖人有了哪些改變?

進攻端的他猶如一頭兇猛的野獸,只要他想,他隨時可以吞噬掉對手,為此他獲得了球迷“魔獸”的美譽。他強大的統治力讓對手在面對他時不得不選擇包夾,這樣一來,外線的隊友便會得到空位投籃的機會—— 魔術時期的一星四射便是最好的例子,除此之外,一手不錯的近距離投籃與勾手能力也讓他在進攻方面錦上添花。

他超長的臂展與高速運轉的運動能力讓對手不敢對籃筐有一絲痴心妄想,有時候即使晃出身位準備上籃,出手後依舊會遭到霍華德的釘板大鍋—— 霍華德是內線毫無疑問的掌控者。

老兵不死|十一年沈淪終覺悟,35歲的霍華德在湖人有了哪些改變?

雖然如今的霍華德不能與年輕時同日而語,但他的油箱裡還有油,湖人時期的他重新做起了為隊友擋拆、積極跑位、空切上籃的工作,高位持球時能準確找到空位的隊友,當對手企圖換擋拆小打大的時候,霍華德堅守“蹲坑戰術”,不給對手任何機會,對抗身體強壯的球員時霍華德也是絲毫不會懼怕,用自己的身體去生抗對手的衝擊。

之前的霍華德是一個堪稱球權黑洞般的存在,球一到他手里基本就會停滯了,如今聯盟已經進入小球時代,對傳導球的節奏要求的極其嚴格,為了適應這種節奏,霍華德也是做了改變,在接到球後立馬就把球傳給球隊最有話語權OR最有機會的人。除了這些以外,霍華德還放棄了效率奇低的低位和中遠距離跳投,如今的他,已經以一種全新的姿態出現在了湖人的賽場上。

老兵不死|十一年沈淪終覺悟,35歲的霍華德在湖人有了哪些改變?

如你所見,霍華德的態度終於打動了湖人國度,洛杉磯最終將他的合同轉化為了全額保障合同—— 這是對於努力的最佳回饋。

浪子回頭金不換,這句話用來形容霍華德的職業生涯再合適不過,現在他已經蛻變成了一個真正的男人,用忠誠與全力以赴守護著湖人與科比的榮耀。